Como manter uma boa alimentação e exercícios físicos em épocas de viagens
Uma das maiores armadilhas durante as viagens é o improviso. Por isso, o planejamento é o seu maior aliado
boa alimentação
Dia Mundial da Alimentação: produtos ultraprocessados ainda prevalecem na mesa do brasileiro
Benefícios como o vale-refeição e o vale-alimentação podem ajudar a reverter esse cenário
Quais são as propriedades naturais do rabanete?
A hortaliça é rica em vitaminas B e C, assim como em cálcio, potássio, zinco e fibras
Quais os benefícios de uma dieta baseada em vegetais?
Você quer perder peso, mas está tendo um pouco de dificuldade em se orientar entre todos os tipos de dietas existentes? Isso é normal: elas são muito numerosas e todas têm características diferentes. Aqui, vamos apresentar a dieta à base de vegetais. Mas o que essa dieta realmente significa?
Carnes processadas ficam mais de 30 anos no organismo? Veja se isso é verdade e entenda tudo sobre alimentos processados
A carne é um alimento popular apreciado por muitos ao redor do mundo. Ela é uma excelente fonte de proteína, vitaminas do complexo B e… Continue a ler »Carnes processadas ficam mais de 30 anos no organismo? Veja se isso é verdade e entenda tudo sobre alimentos processados
A busca pelo equilíbrio alimentar: mitos e verdades sobre o consumo de laticínios
Por Liz Galvão, nutricionista parceira da Verde Campo
Alimentação pode ser uma boa aliada no processo da cicatrização de feridas
Especialista explica que uma nutrição adequada, além de prevenir a desnutrição, acelera a recuperação dos tecidos da pele
Conheça formas naturais de melhorar os níveis de testosterona no corpo
O médico endocrinologista e metabologista Dr. Igor Barcelos dá dicas a respeito do assunto e fala sobre reposição hormonal masculina
Alimentação deve ser adaptada nos dias mais quentes, orienta nutricionista
Além de priorizar alimentos mais leves, a dica é ficar garantir a hidratação também
Como o metabolismo pode impactar no emagrecimento
Especialista dá dicas para eliminar peso e reforça a importância de realizar exames específicos
Dicas de alimentação para festas e férias escolares mais saudáveis
Fim de ano e o desafio está posto: como “atravessar” as férias e as milhares de guloseimas sem prejudicar a alimentação e a saúde dos… Continue a ler »Dicas de alimentação para festas e férias escolares mais saudáveis
3 Principais Fatores Que Aumentam Sua Fadiga
Pesquisas indicam que 9 em cada 100 pessoas sentiram, sentem ou irão sentir algum cansaço excessivo por mais de 6 meses ao longo de suas… Continue a ler »3 Principais Fatores Que Aumentam Sua Fadiga
Setembro Amarelo: boa alimentação é um reforço para a saúde mental
Além de se alimentar corretamente e com variedade, a prática de atividades físicas e hobbies podem auxiliar na prevenção de doenças de origem emocional Manter… Continue a ler »Setembro Amarelo: boa alimentação é um reforço para a saúde mental
Saúde no trabalho: como cuidar do meu físico?
Trabalhar, estudar e realizar todas as atividades do dia a dia são extremamente essenciais, mas em torno dessas ações, a saúde física é importante e… Continue a ler »Saúde no trabalho: como cuidar do meu físico?
Delivery de produtos orgânicos colhidos na hora é nova tendência em Curitiba
CoolBox nasceu na pandemia buscando sustentabilidade, levando produtos frescos e sem agrotóxicos aos clientes sem sair de casa. Hoje, prepara em média, 500 cestas por… Continue a ler »Delivery de produtos orgânicos colhidos na hora é nova tendência em Curitiba
Com a alimentação saudável em alta, confira dicas para micro e pequenos negócios
Empresas que se adaptaram na busca por alimentos naturais e menos processados atingem resultados Quando se trata de alimentação fora do lar, o setor é… Continue a ler »Com a alimentação saudável em alta, confira dicas para micro e pequenos negócios
Dia da Gula: aprenda a diferença entre fome, apetite e saciedade
Aprenda dicas de como manter a sintonia entre as sensações do corpo, da comida e da mente
Chef funcional Ipe Aranha prepara receitas práticas para ajudar na imunidade
Vivemos ainda em tempos pandêmicos, onde todos os holofotes estão voltados para a tal imunidade. A pergunta que mais recebemos neste últimos dois anos: O que… Continue a ler »Chef funcional Ipe Aranha prepara receitas práticas para ajudar na imunidade
Tarja Verde: 3 vantagens de uma boa alimentação para o cérebro
Uma boa alimentação está relacionada a diversos benefícios da saúde, incluído a saúde cerebral. Nosso cérebro demanda muita energia e essa energia só é… Continue a ler »Tarja Verde: 3 vantagens de uma boa alimentação para o cérebro
Modismos com relação à alimentação podem colocar a saúde em risco
Nutricionista do Sistema Hapvida frisa que não existe “milagre” quando se trata de emagrecimento e reforça a importância de se buscar orientação profissional
Hábitos alimentares estão associados a desempenho do sono
Cerca de 65% dos brasileiros têm baixa qualidade do sono, segundo dados do Mapa do Sono, em estudo realizado pelo Instituto Brasileiro de Opinião Pública… Continue a ler »Hábitos alimentares estão associados a desempenho do sono