Oportunidade única O portal GuairaNews.com está à venda. Interessado em comprar um veículo de notícias consolidado e com audiência fiel? Fale direto comigo e receba detalhes, números e condições. QUERO COMPRAR O GNEWS
Pular para o conteúdo

equilíbrio mental

Como a prática de Yoga pode ajudar a parar de fumar

Fumar é um hábito que está intimamente ligado às emoções, razão pela qual muitos se referem a ele como um desejo de conforto. Quando a mente se sente inquieta ou ansiosa, pegar um cigarro pode ser uma forma de acalmar-se, por isso, quando o hábito se transforma em um vício, não é fácil abandoná-lo.