SEM TEMPO PARA TREINAR? CONHEÇA MANEIRAS DE INCLUIR ATIVIDADE FÍSICA NA SUA ROTINA, INDEPENDENTEMENTE DE ONDE ESTIVER
Você acorda cedo, trabalha por horas, chega em casa e ainda tem que lidar com o jantar, a louça na pia e ainda tenta achar… Continue a ler »SEM TEMPO PARA TREINAR? CONHEÇA MANEIRAS DE INCLUIR ATIVIDADE FÍSICA NA SUA ROTINA, INDEPENDENTEMENTE DE ONDE ESTIVER