Ômega 3? Pesquisa mostra quanto é necessário comer para bater a meta do nutriente
Dados revelam que manter a ingestão ideal de ômega-3 só com alimentos pode pesar no bolso e no tempo do consumidor
omega3
Por que o Ômega 3 é importante para o processo de emagrecimento?
O Ômega 3 é um nutriente fundamental para o bom funcionamento do corpo, e embora seja amplamente conhecido pelos seus benefícios à saúde cardiovascular, ele também desempenha um papel importante no processo de emagrecimento