Pesquisa observacional encontrou associação entre maior consumo de ultraprocessados e maior risco de câncer de próstata, sem provar relação de causa e efeito.

Estudo com dados de consumo de brasileiros reforça o papel da combinação tradicional em uma alimentação equilibrada, acessível e baseada em alimentos pouco processados.

Entenda por que atenção à comida, variedade e rotina ajudam as crianças a reconhecer melhor fome, saciedade e preferências alimentares.

Óleos vegetais, batata, leite, ovos e chocolate com alto teor de cacau podem entrar numa alimentação equilibrada quando consumidos de forma adequada.

Refeições leves demais e pobres em proteína podem não sustentar a manutenção da massa muscular. O equilíbrio importa mais do que o rótulo “fitness”.

Cafeína em excesso, hábitos alimentares e possíveis deficiências nutricionais podem fazer parte da investigação de sintomas, sempre com avaliação profissional.