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Diferentemente de abordagens mais tradicionais da terapia cognitivo-comportamental (TCC), a terapia de aceitação e compromisso (ACT, pronunciada como uma palavra única, do inglês acceptance and commitment therapy) não busca alterar a intensidade ou a frequência de emoções e pensamentos indesejáveis. Seu objetivo principal é cultivar a flexibilidade psicológica, que se refere à capacidade da pessoa de entrar em contato com o momento presente e, a partir do que a situação permite, modificar ou adotar um comportamento de acordo com os próprios valores. Ou seja, se concentra em facilitar uma vida mais gratificante mesmo na presença de adversidades.
Originalmente publicado em inglês, o livro ‘Terapia de aceitação e compromisso’ agora ganhou sua versão em português pela Sinopsys Editora. De autoria dos professores de psicologia Paul E. Flaxman, J. T. Blackledge e Frank W. Bond, faz parte da série ‘Características distintivas’, que reúne os mais importantes clínicos e teóricos das principais terapias entre as TCCs, destacando as características fundamentais de cada abordagem.
TEORIA E PRÁTICA
Dividida em duas partes referentes às características teóricas e práticas, a obra traz em 30 capítulos concisos os principais aspectos da ACT e explica como ela se difere da terapia cognitivo-comportamental tradicional. Trata-se de uma ferramenta de grande utilidade para iniciantes na área, psiquiatras e psicólogos experientes, assistentes sociais e outros profissionais que buscam um guia sucinto.
A ACT tem inúmeras características particulares e distintivas. Mais notavelmente, está vinculada a uma teoria e programa de pesquisa básica que diz respeito à natureza da linguagem e cognição humanas conhecida como teoria do quadro relacional (RFT, do inglês relational frame theory). Essa ligação com os princípios fundamentais do comportamento levou à criação de um modelo singular e de base empírica do funcionamento humano que compreende seis processos terapêuticos inter-relacionados: aceitação, desfusão, contato com o momento presente, self como contexto, valores e ação comprometida.
SOBRE OS AUTORES
Paul E. Flaxman é professor associado de psicologia na City, University of London, Londres, J. T. Blackledge é professor assistente de psicologia na Morehead State University, Estados Unidos, e Frank W. Bond é professor de psicologia em Goldsmiths, University of London, Londres.
Terapia de aceitação e compromisso’ – Crédito: Divulgação