SEDENTARISMO ATINGE QUASE METADE DOS BRASILEIROS
Cardiologista do hospital Sírio Libanês e professor da USP, Augusto Scalabrini, apresenta dicas para evitar a doença e melhorar o condicionamento
como sair do sedentarismo
PRIMEIROS PASSOS PARA SAIR DO SEDENTARISMO
Cardiologista explica como é possível reduzir estresse, estimular a produção de endorfina e melhorar a qualidade do sono, só saindo da zona de conforto