dicas de saúde

Viagens de final de ano: 9 dicas de saúde e primeiros socorros

Com estradas cheias e aeroportos movimentados, cuidados simples podem evitar imprevistos e garantir férias tranquilas

Descubra quais frutas ajudam a acelerar o metabolismo e contribuem para o emagrecimento saudável, com dicas práticas e explicações nutricionais

O final do ano é marcado por celebrações festivas, momentos de confraternização e, consequentemente, de deliciosas comidas. No entanto, após os excessos alimentares das festas,… Continue a ler »Detox pós-festas: especialista explica como se recuperar dos excessos das festas de fim de ano com exercício físico

Os pigarros são comuns e podem ser provocados por infecções respiratórias ou por condições do ambiente. É preciso ficar atento caso se prolonguem por muito… Continue a ler »Saiba quais são as causas dos incômodos na garganta e pigarros e veja como evitá-los e tratá-los

Durante as festas de final de ano, a comida costuma estar no centro das atenções nas reuniões de amigos e entes queridos.

6 Mitos e verdades sobre a suplementação da vitamina C

Segundo a ONG Obesidade Brasil, com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 41 milhões de brasileiros estão obesos, 22% dos homens e… Continue a ler »Emagrecimento saudável: 3 dicas para perder peso sem riscos evitando as ciladas da internet

A questão de se é benéfico ou prejudicial praticar exercícios no dia seguinte ao consumo de álcool tem sido motivo de discussão entre atletas e… Continue a ler »Se exercitar para tirar o álcool do corpo funciona? Descubra agora se é recomendado ou não fazer atividades físicas de ressaca

Oftalmologista compartilha cinco dicas para evitar problemas de visão

A marca referência em alimentação saudável traz orientações importantes para a saúde do homem, dentre elas, os principais fatores de risco relacionados à doença, como… Continue a ler »Jasmine traz 7 recomendações para prevenir o câncer de próstata