Saiba algumas frutas que aceleram o metabolismo
Descubra quais frutas ajudam a acelerar o metabolismo e contribuem para o emagrecimento saudável, com dicas práticas e explicações nutricionais
dicas de saúde
Detox pós-festas: especialista explica como se recuperar dos excessos das festas de fim de ano com exercício físico
O final do ano é marcado por celebrações festivas, momentos de confraternização e, consequentemente, de deliciosas comidas. No entanto, após os excessos alimentares das festas, muitas pessoas buscam maneiras saudáveis de recuperar o equilíbrio e revitalizar o corpo.
Saiba quais são as causas dos incômodos na garganta e pigarros e veja como evitá-los e tratá-los
Os pigarros são comuns e podem ser provocados por infecções respiratórias ou por condições do ambiente. É preciso ficar atento caso se prolonguem por muito tempo
Mantenha a saúde em dia durante as festas de final de ano: especialista oferece dicas de alimentação saudável
Durante as festas de final de ano, a comida costuma estar no centro das atenções nas reuniões de amigos e entes queridos.
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Emagrecimento saudável: 3 dicas para perder peso sem riscos evitando as ciladas da internet
Segundo a ONG Obesidade Brasil, com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 41 milhões de brasileiros estão obesos, 22% dos homens e 29,5% das mulheres adultas.
Se exercitar para tirar o álcool do corpo funciona? Descubra agora se é recomendado ou não fazer atividades físicas de ressaca
A questão de se é benéfico ou prejudicial praticar exercícios no dia seguinte ao consumo de álcool tem sido motivo de discussão entre atletas e entusiastas da atividade física.
Saiba como cuidar da saúde ocular no verão
Oftalmologista compartilha cinco dicas para evitar problemas de visão
Jasmine traz 7 recomendações para prevenir o câncer de próstata
A marca referência em alimentação saudável traz orientações importantes para a saúde do homem, dentre elas, os principais fatores de risco relacionados à doença, como o sobrepeso