Hábitos saudáveis poderiam evitar 13% dos casos de câncer de mama
Estudo do Inca mostra que inatividade física é o principal fator de risco para o desenvolvimento da doença
hábitos saudáveis
Como introduzir hábitos alimentares saudáveis no dia a dia
A temporada de verão e a promessa de todo início de ano alcançar metas desejáveis podem funcionar como incentivos para as pessoas mudarem alguns de… Continue a ler »Como introduzir hábitos alimentares saudáveis no dia a dia
5 estratégias de mentalidade para criar hábitos saudáveis a longo prazo
Especialista em bem-estar do Freeletics dá algumas dicas para superar os desafios diários e colocar o autocuidado em prática
DOENÇA DO BEIJO: RISCO DE INFECÇÃO CRESCE NO CARNAVAL
Saiba como prevenir a mononucleose e aproveite a folia com segurança
ESPECIALISTA DESVENDA PASSOS SIMPLES PARA ADOTAR HÁBITOS SAUDÁVEIS SEM SOFRIMENTO
Ciência explica a dificuldade para ter novos hábitos, como começar a usar lentes de contato. Saber reprogramar o cérebro é o segredo, segundo especialista
HÁBITOS SAUDÁVEIS PODEM AJUDAR NO COMBATE AO CÂNCER
Médica do Hospital Uopeccan dá orientações para que a doença seja evitada