Muitas pessoas amam a pipoca, especialmente em locais como cinemas. Além de ser deliciosa, a pipoca é considerada um alimento saudável e, quando consumida de maneira apropriada, pode auxiliar no processo de emagrecimento além de trazer vários benefícios e hábitos saudáveis
Uma médica alerta que exames de rotina e check-up são fundamentais para um bom 2024
A Bio Mundo, rede de franquias que mais cresce no país, separou algumas indicações para aqueles que desejam alcançar uma rotina integralmente saudável durante o ano de 2024
Durante as festas de final de ano, a comida costuma estar no centro das atenções nas reuniões de amigos e entes queridos.
Especialista detalha estratégias para evitar ganho de peso e ressaca nas festas e confraternizações
Segundo a ONG Obesidade Brasil, com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 41 milhões de brasileiros estão obesos, 22% dos homens e 29,5% das mulheres adultas.
Nutricionista Juliana Huelb Januário, destaca a importância do acompanhamento profissional na busca de uma vida mais equilibrada e saudável
Nutróloga e especialista em emagrecimento e performance, Dra. Patrícia Santiago, explica como a obesidade pode afetar o desempenho pessoal e profissional
Fumar é um hábito que está intimamente ligado às emoções, razão pela qual muitos se referem a ele como um desejo de conforto. Quando a mente se sente inquieta ou ansiosa, pegar um cigarro pode ser uma forma de acalmar-se, por isso, quando o hábito se transforma em um vício, não é fácil abandoná-lo.
A questão de se é benéfico ou prejudicial praticar exercícios no dia seguinte ao consumo de álcool tem sido motivo de discussão entre atletas e entusiastas da atividade física.
Alimentação balanceada, exercícios físicos e suplementação adequada são responsáveis pelo equilíbrio e manutenção da saúde. Por isso, a Bio Mundo selecionou dicas, produtos e seus benefícios para auxiliar e incentivar o cuidado diário da mulher
A Glic, plataforma pioneira em saúde digital para o tratamento da diabetes, que conta atualmente com 250 mil usuários, fez um levantamento com os usuários do aplicativo e verificou as 10 principais dúvidas de quem convive com a diabetes e precisa adotar hábitos saudáveis para garantir qualidade de vida
Dietas inapropriadas, sedentarismo, uso de tabaco e abuso de bebidas alcoólicas são fatores de risco
Nos dias atuais, 15% de toda a população sofre com infertilidade, conforme dados da Organização Mundial da Saúde (OMS)
Especialistas dá dicas de práticas para o dia a dia Uma pessoa quando deseja ser mais saudável e produtiva, adota medidas relacionadas no âmbito pessoal… Continue a ler »Cuidado com a saúde corporal para um 2022 mais saudável e produtivo
Estudo do Inca mostra que inatividade física é o principal fator de risco para o desenvolvimento da doença
A temporada de verão e a promessa de todo início de ano alcançar metas desejáveis podem funcionar como incentivos para as pessoas mudarem alguns de… Continue a ler »Como introduzir hábitos alimentares saudáveis no dia a dia
Especialista em bem-estar do Freeletics dá algumas dicas para superar os desafios diários e colocar o autocuidado em prática
