Terrorismo nutricional serve banquete de desinformação online
No Dia da Saúde e Nutrição, especialistas alertam para o “abismo” entre algoritmos de redes sociais e a fisiologia humana
nutrição
Conservantes alimentares são associados a maior risco de câncer
Atenção à composição dos alimentos é principal recomendação diante do avanço dos industrializados
Verão com energia: como proteínas ajudam na disposição e na saciedade nos dias mais quentes
Especialista explica como o consumo adequado de proteínas contribui para manter saciedade, energia e leveza alimentar durante o verão, com opções práticas para a rotina
Nova pirâmide alimentar em debate: o que muda na prática e onde mora o risco dos excesso
Mudança nas diretrizes alimentares reforça a “comida de verdade”, mas exige cautela para não transformar avanços em novos desequilíbrios A revisão das Diretrizes Alimentares dos… Continue a ler »Nova pirâmide alimentar em debate: o que muda na prática e onde mora o risco dos excesso
Prometeu emagrecer em 2026? Cinco ajustes realistas para a promessa sair do papel
Nutricionista explica como reorganizar a saúde corporal e estruturar práticas mais equilibradas ao longo do ano
Imunidade sem modismo: o que realmente funciona, segundo nutricionista
Descubra o que realmente fortalece a imunidade segundo especialistas: sono de qualidade, alimentação equilibrada, movimento e suplementação bem orientada.
O que comer no café da manhã para começar o dia com energia e foco
O café da manhã é mais do que um simples hábito: ele define como o corpo e a mente vão funcionar ao longo do dia
Outubro Rosa: nutrição funcional é uma grande aliada da saúde da mulher em todas as fases da vida
Uma alimentação equilibrada auxilia o corpo da TPM à menopausa, somando-se à prevenção de problemas de saúde, ao equilíbrio do ciclo hormonal e ao autocuidado pessoal
Alimentação na infância: saiba como incentivar e atrair os pequenos durante a refeição
A nutricionista da Água Doce Sabores do Brasil, Maira Viviani, ensina como reter a atenção das crianças à mesa
Nutrição Esportiva e as estratégias para o dia da competição nas Paralimpíadas de Paris 2024
A nutrição é uma importante aliada na maximização do desempenho esportivo, especialmente no dia da competição
A relação entre Nutrição e Performance Esportiva
Sem uma nutrição de qualidade, nenhum corpo consegue sustentar uma vida atlética
O papel da nutrição na prevenção e controle de doenças crônicas
Alimentação saudável como pilar da longevidade e bem-estar
A importância do prato feito na alimentação do brasileiro
Seria ele a fórmula da nutrição do dia a dia
Em busca do equilíbrio: como a alimentação impacta a saúde mental?
Jasmine traz recomendações de alimentos que promovem a saúde cognitiva e ensina ainda receita nutritiva com aveia e chia. Confira!
Mantenha a saúde em dia durante as festas de final de ano: especialista oferece dicas de alimentação saudável
Durante as festas de final de ano, a comida costuma estar no centro das atenções nas reuniões de amigos e entes queridos.
Deficiência de ferro: quais as consequências a longo prazo?
Especialistas de diversas áreas do Hospital Albert Sabin explicam como o organismo funciona quando há irregularidades na quantidade do mineral no organismo.
Nutricionista dá dicas para aproveitar festas de fim de ano sem culpa
Especialista detalha estratégias para evitar ganho de peso e ressaca nas festas e confraternizações
6 Mitos e verdades sobre a suplementação da vitamina C
6 Mitos e verdades sobre a suplementação da vitamina C
Acompanhamento nutricional salva vidas
Nutricionista Juliana Huelb Januário, destaca a importância do acompanhamento profissional na busca de uma vida mais equilibrada e saudável
Posso consumir açaí no desjejum? Nutricionista esclarece a dúvida
Iniciar o dia com uma refeição adequada pode favorecer tanto a saúde quanto os níveis de energia. Mesmo com a crescente popularidade do jejum intermitente, a qualidade dos alimentos selecionados para o desjejum, a primeira refeição após um período de jejum, merece atenção. O açaí é uma dessas opções.
Alergias e toxinas: por que é importante saber o que há nas papinhas
Bebês e crianças pequenas são particularmente vulneráveis devido ao seu peso corporal; além disso, seus sistemas de desintoxicação não estão completamente desenvolvidos