Rotina integralmente saudável como prioridade nas metas de 2024
A Bio Mundo, rede de franquias que mais cresce no país, separou algumas indicações para aqueles que desejam alcançar uma rotina integralmente saudável durante o ano de 2024
Rotina Saudável
Setembro vermelho: rotina mais saudável e controle do estresse são essenciais para a saúde do coração
Doenças cardiovasculares estão entre as principais causas de morte no país; no Dia Mundial do Coração (29), especialista dá dicas de prevenção
Hábitos saudáveis: veja mudanças simples na rotina para ganhar saúde
Hábitos do dia a dia estão por trás da manutenção da boa saúde e da prevenção de enfermidades e desequilíbrios do corpo. A boa notícia é que muitas vezes uma única mudança pode trazer múltiplos benefícios