5 dicas práticas para se adaptar ao home office


São Paulo, 27 de março de 2020 – Para quem está acostumado ao dia dia agitado que grandes cidades proporcionam, fica um pouco complicado se adaptar ao isolamento social que foi imposto devido ao covid-19. Nem sempre é fácil mudar uma rotina que há anos está pré-estabelecida, tampouco realizar trabalhos em casa, o chamado Home Office.

Beatriz Santos, CEO e fundadora da Recrute Já, empresa especializada em recrutamento e seleção de pessoas, dá 5 dicas para você se adaptar ao processo de trabalhar em casa. São elas:

  1. mantenha uma rotina de horários para manter o foco nas diversas atividades que se tem de realizar ao longo do dia. Desta forma, mantém-se a qualidade e os resultados ora esperados;
  2. tenha uma agenda de trabalho. No início da semana – e algumas pessoas fazem essa atividade aos domingos – faça um check list de tudo o que você precisa realizar na próxima semana, se possível já dividindo as tarefas por dia, desta maneira você conseguirá entregar o que prometeu, seja para o seu chefe ou para você mesmo;
  3. coloque um meta pessoal, para no mínimo manter a mesma qualidade de desempenho na empresa, nem que seja 1% a mais em seu resultado diário;
  4. tenha um computador e uma Internet com uma qualidade boa. Nada mais chato do que você querer trabalhar e não ter a velocidade que você almeja. Também é importante ter um ambiente único, silencioso e tranquilo para você desenvolver o seu trabalho;
  5. faça exercícios de alongamento a cada hora trabalhada, mas isso não significa que você tem de ir de hora em hora à geladeira. Mantenho o foco no trabalho e nos resultados. E cuidem-se: não saiam de casa!
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