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SAÚDE

Quanto mais você se estressa, mais rápido você envelhece: veja o que dizem estudos sobre o impacto do estresse na sua idade biológica

Para muitos de nós, a idade cronológica é um número que usamos para identificar quantos anos temos desde o nascimento. No entanto, descobertas recentes mostram que a idade biológica é um conceito igualmente importante a ser considerado. Ela se refere ao estado de saúde das células e tecidos de um organismo e é influenciada por diversos fatores, incluindo doenças, medicamentos, mudanças de estilo de vida e exposições ambientais.