Fisioterapeuta da Said Rio, Paulo Costa, explica atividades que podem ser incorporadas à rotina para fortalecer a musculatura, melhorar a estabilidade e ajudar a prevenir… Continue a ler »5 exercícios simples para preservar equilíbrio e mobilidade na terceira idade
Restrições visuais podem comprometer a segurança e a precisão do treino, enquanto condições como sinusite, rinite e desvio de septo geralmente interferem na respiração, e… Continue a ler »Fique atento aos fatores ocultos que limitam a performance esportiva
Publicado pela Atena Editora, o artigo destaca os potenciais efeitos desta metodologia no equilíbrio psicofisiológico, comenta o professor e especialista no Método Kaiut Yoga, Ravi… Continue a ler »Novo estudo explora mecanismos neurobiológicos do Kaiut Yoga no tratamento da depressão
Jasmine traz recomendações de alimentos que promovem a saúde cognitiva e ensina ainda receita nutritiva com aveia e chia. Confira!
Quem nunca escutou a famosa expressão “os avós são pais e mães duas vezes”? Afinal, o papel dos avós como cuidadores é bem conhecido na… Continue a ler »Como evitar a exaustão dos avós que cuidam dos netos?
LeBron James, Aly Raisman e Rafael Nadal são alguns dos atletas que praticam o Pilates
Alimentação balanceada, exercícios físicos e suplementação adequada são responsáveis pelo equilíbrio e manutenção da saúde. Por isso, a Bio Mundo selecionou dicas, produtos e seus… Continue a ler »Dicas e suplementos relacionados ao mês de outubro para uma vida saudável e equilibrada
Descubra os benefícios que o skate pode trazer para a saúde de crianças e adolescentes. Além de ser uma atividade divertida, o skate ajuda a… Continue a ler »Skate: uma atividade divertida e saudável para crianças e adolescentes
Consultora holística do GetNinjas explica como renovar a energia do lar harmonizando os ambientes