FISIOTERAPEUTA ENSINA TÉCNICAS DE AUTOMASSAGEM PARA ALIVAR DORES E ESTRESSE DURANTE O ISOLAMENTO SOCIAL
A prática ajuda a relaxar os músculos e aliviar tensão, podendo ser realizada apenas com as mãos
massagem relaxante
ENTENDA OS BENEFÍCIOS DA MASSAGEM PÓS-TREINO
Profissional da Singu explica que a prática resgata as fibras musculares