PERDER PESO E TER UMA ROTINA DE ATIVIDADES FÍSICAS PODE DIMINUIR O RISCO DE MORTE POR COVID-19, REVELA SUE LASMAR
Acompanhe as dicas da diva fitness Sue Lasmar para ter mais qualidade de vida e através da prática desportiva aumentar a imunidade.
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A Luandre, uma das principais consultorias de RH do Brasil, preparou uma lista para começar o ano com muito ânimo e um novo “mindset”
Andar de bicicleta, praticar natação, correr ou dançar podem ser ótimas alternativas