Desde a decisão do ministro André Mendonça, em 25 de junho, suspendendo por 90 dias a eficácia sancionatória dos dispositivos da NR-1 relativos aos fatores… Continue a ler »STF suspende efeitos da NR-1: o que muda na prática?
Especialista explica como manter a rotina na academia durante o inverno acelera o metabolismo, fortalece a imunidade e ajuda a chegar ao verão com… Continue a ler »Frio lá fora, treino em dia: por que o inverno pode ser a melhor época para cuidar do corpo
Além de incentivar a prática regular de exercícios, parceria durante os treinos pode fortalecer vínculos e melhorar resultados
O Yoga auxilia as mães antes, durante e depois da gestação, destaca o fundador do Método Kaiut Yoga, Francisco Kaiut
Para condições que causam dores crônicas, a prática de Yoga é altamente recomendada, destaca o professor de Yoga especialista no Método Kaiut Yoga, Ravi Kaiut
