Dia da Felicidade: saiba como os chakras influenciam no humor e como equilibrá-los
A terapeuta holística Mariana Tortella explica a importância de cada um dos sete chakras nas nossas emoções
saúde mental
Passos para sair do endividamento e controlar suas finanças
O endividamento é um problema quase endêmico no Brasil, e isso fica claro quando consideramos que em nosso país mais de 76% das famílias se… Continue a ler »Passos para sair do endividamento e controlar suas finanças
Como garantir o bem-estar físico e emocional dos idosos em casa de repouso: Estratégias Essenciais de Cuidado
Garantir o bem-estar físico e emocional dos idosos em casas de repouso é uma responsabilidade que vai além de oferecer um ambiente seguro e confortável.… Continue a ler »Como garantir o bem-estar físico e emocional dos idosos em casa de repouso: Estratégias Essenciais de Cuidado
Como lidar com a solidão?
A solidão é um sentimento universal, que pode afetar desde crianças até idosos em algum momento da vida e decorre de uma resposta emocional ao… Continue a ler »Como lidar com a solidão?
5 Sinais não óbvios de que o estresse está afetando sua vida
Você tem passado por momentos estressantes no trabalho ou em casa, mas não sente os clássicos sintomas de estresse, como dores de cabeça, ansiedade e… Continue a ler »5 Sinais não óbvios de que o estresse está afetando sua vida
Corpo e mente: O equilíbrio na saúde para o empreendedorismo
Saber observar o ambiente e ajustar o que for necessário é fundamental para os negócios, afirma Luís Barbudo, instrutor Mind & Body, professor de pilates,… Continue a ler »Corpo e mente: O equilíbrio na saúde para o empreendedorismo
Pornografia faz mal à saúde? Entenda os efeitos físicos e psicológicos
Na era digital contemporânea, os conteúdos pornográficos estão mais acessíveis e são produzidos em volumes nunca antes vistos. Em vista dessa realidade, fica a dúvida:… Continue a ler »Pornografia faz mal à saúde? Entenda os efeitos físicos e psicológicos
A solidão pode ser uma bomba relógio para o seu coração
Álcool, Isolamento social e saúde mental conheça os fatores que afetam a saúde cardíaca que vão além do sedentarismo e a má alimentação
Jetlag emocional é descompasso após eventos que alteram rotina ou expectativas
Psicólogo sugere estratégias de enfrentamento que podem ajudar quem passa pelo problema
Término de relacionamento: 5 atitudes para ajudar a superar
Os rompimentos são processos de luto com uma ampla gama de emoções, como vergonha, rejeição, culpa, raiva e tristeza. E muitas vezes o que vem… Continue a ler »Término de relacionamento: 5 atitudes para ajudar a superar
Buscando tratamento? Entenda as diferenças entre neuropsicologia e psicologia
Profissionais dedicados a essa área têm desempenhado um papel fundamental na promoção da saúde mental e na busca por soluções inovadoras
Mitos e Verdades que todo mundo precisa saber sobre o TDAH
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) afeta cerca de 5% da população mundial, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Como as empresas podem falar sobre saúde mental com os colaboradores
Iniciativa de abordar o tema, dentro das corporações, pode garantir bem estar dos trabalhadores e evitar futuros processos judiciais
Depressão e Fim de Ano: Guia Essencial para Enfrentar com Resiliência
A época de fim de ano é frequentemente associada a alegria, celebração e momentos felizes ao lado de amigos e familiares.
Em busca do equilíbrio: como a alimentação impacta a saúde mental?
Jasmine traz recomendações de alimentos que promovem a saúde cognitiva e ensina ainda receita nutritiva com aveia e chia. Confira!
Morte de PC Siqueira reacende debate sobre a prevenção ao suicídio
No último dia 27 de dezembro, o influenciador e youtuber PC Siqueira foi encontrado morto em seu apartamento na zona sul de São Paulo. Segundo… Continue a ler »Morte de PC Siqueira reacende debate sobre a prevenção ao suicídio
Ano novo, vida nova: pressão por novas metas pode agravar quadros de ansiedade
Alimentação, exercícios físicos e apoio profissional são aliados para diminuir estresse e trazer mudanças gradativas
Pais podem ajudar crianças a cuidar da saúde mental pensando de forma integral
Psicólogo explica que é preciso estar atento a diversas áreas da vida, que se complementam quando se trata de conquistar saúde e bem estar