Flores no ambiente de trabalho estimulam criatividade e bem-estar
De acordo com o estudo Human Spaces, presença de elementos naturais melhoram nível de bem-estar e criatividade em 15% e tornam profissionais 6% mais produtivos
saúde mental
Quem sofre com transtornos consumistas pode ser impactado pela Black Friday?
E há quem espera essa época do ano para lotar o comércio em busca de promoções, aproveitando a famosa campanha Black Friday, que antecede as… Continue a ler »Quem sofre com transtornos consumistas pode ser impactado pela Black Friday?
Estresse no fim do ano: desvendando os motivos e estratégias de enfrentamento
O mês de dezembro, marcado por festas, eventos e reflexões sobre o ano que se encerra, também traz um aumento significativo no nível de estresse… Continue a ler »Estresse no fim do ano: desvendando os motivos e estratégias de enfrentamento
Está de mau humor ou sem ânimo? A resposta pode estar na alimentação
Jasmine, marca referência em alimentação saudável, explica a relação entre os alimentos e as emoções
4 tratamentos de bem-estar para fazer neste final de ano e renovar as energias
2024 está logo aí e nada melhor do que cuidar da mente e corpo para iniciar o novo ano com equilíbrio
Como a prática de Yoga pode ajudar a parar de fumar
Fumar é um hábito que está intimamente ligado às emoções, razão pela qual muitos se referem a ele como um desejo de conforto. Quando a… Continue a ler »Como a prática de Yoga pode ajudar a parar de fumar
5 benefícios da meditação para a produtividade e o bem-estar
Segundo especialista e fundador do Vishva Vidya, prática traz uma melhora emocional e espiritual que reflete tanto na vida pessoal quanto profissional A meditação, prática… Continue a ler »5 benefícios da meditação para a produtividade e o bem-estar
Blend de cogumelos funcionais garante concentração, foco e energia
Complemento alimentar tem 70% de cogumelo Juba de Leão, conhecido como o cogumelo do foco, criatividade e bom humor
Pesquisa inédita revela como os pets ajudam na saúde mental dos tutores
Para 53% das pessoas, a relação com o pet acalma, enquanto 48% dizem que traz sensação de paz ; Amor foi a palavra escolhida para… Continue a ler »Pesquisa inédita revela como os pets ajudam na saúde mental dos tutores
Geração Z é a mais ansiosa, estressada e deprimida em comparação as anteriores, aponta pesquisa da Vittude
De acordo com o levantamento, os índices de ansiedade e estresse aumentam gradativamente de um grupo para o outro, sendo que as gerações mais antigas… Continue a ler »Geração Z é a mais ansiosa, estressada e deprimida em comparação as anteriores, aponta pesquisa da Vittude
Psicólogo explica por que homens são mais resistentes à terapia
Ainda minoria dentro dos consultórios, os homens costumam ser mais resistentes à terapia. Isso porque o autocuidado e, principalmente, questões referentes à saúde mental ainda… Continue a ler »Psicólogo explica por que homens são mais resistentes à terapia
Quando uma relação é abusiva? Um guia para identificar e enfrentar agressores
De vítima a especialista, Gab Saab publica livro com alertas importantes para romper ciclos de violência em diferentes tipos de relacionamento
Saúde Mental não é fast-food: Imediatismo atrapalha o tratamento de transtornos psicológicos
O psicólogo Claudio Melo, da Holiste Psiquiatria, explica que independente do diagnóstico, o tratamento é a parte mais complexa e importante para reconquistar o bem-estar
Iluminação e humor: como a luz certa pode beneficiar a saúde e diversos aspectos da vida
Pensando em uma rotina melhor, a Yamamura apresenta dicas para criar uma atmosfera mais leve com a ajuda das luzes adequadas
Autocuidado: psicólogo dá 6 dicas de autocuidado para você jogar a autoestima lá para cima
Em um mundo intenso e com uma rotina que, muitas vezes, escapa ao nosso controle, buscar mais equilíbrio no cotidiano é uma prioridade cada vez… Continue a ler »Autocuidado: psicólogo dá 6 dicas de autocuidado para você jogar a autoestima lá para cima
EM SANTO ANDRÉ, CASAIS ADEREM À MASSAGEM TÂNTRICA PARA APIMENTAR A RELAÇÃO
A técnica tem feito muito sucesso neste importante município do estado de São Paulo pelos benefícios que promove para saúde física, mental, espiritual e sexual.… Continue a ler »EM SANTO ANDRÉ, CASAIS ADEREM À MASSAGEM TÂNTRICA PARA APIMENTAR A RELAÇÃO
Estresse Nunca Mais: Descubra Maneiras Eficazes de Relaxar e Recarregar
O fisioterapeuta Dr. Shira especialista em neurociência ensina 5 exercícios de autocuidado para alívio da tensão corporal
Quintuplica número de diagnósticos de transtorno de ansiedade generalizada em crianças e adolescentes entre 2019 e 2022, no HSPE
A quantidade de diagnósticos de transtorno de ansiedade generalizada registrada no Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE) passou de 27, em 2019, para 151, em… Continue a ler »Quintuplica número de diagnósticos de transtorno de ansiedade generalizada em crianças e adolescentes entre 2019 e 2022, no HSPE