O melasma é uma condição dermatológica comum que afeta a pigmentação da pele, resultando em manchas escuras e irregulares, principalmente no rosto. Para aqueles que enfrentam o desafio do melasma, é fundamental adotar uma rotina diária de cuidados com a pele para minimizar seus efeitos e manter uma aparência saudável. A Dra. Kelly Pico, especialista em dermatologia estética da Clínica Adones, compartilha informações valiosas sobre os elementos essenciais que não podem faltar em sua rotina de cuidados com a pele.
Proteção solar é indispensável: A exposição aos raios UV do sol é um dos principais fatores desencadeantes do melasma. Portanto, a proteção solar adequada é fundamental. Recomenda-se o uso diário de um protetor solar de amplo espectro, com FPS (fator de proteção solar) 30 ou superior. É importante aplicar o protetor solar generosamente e reaplicá-lo a cada duas horas, especialmente quando exposto ao sol. Além disso, evite a exposição solar direta, especialmente durante os horários de pico, das 10h às 16h.
Hidratação é essencial: Manter a pele devidamente hidratada é crucial para ajudar a minimizar os sintomas do melasma. Escolha um hidratante adequado para o seu tipo de pele, preferencialmente fórmulas não comedogênicas e livres de fragrâncias que possam irritar a pele sensível. A hidratação adequada também ajuda a suavizar a aparência das manchas escuras e a melhorar a textura geral da pele.
Tratamentos clareadores: Consultar um médico especialista é fundamental para obter orientações personalizadas sobre tratamentos clareadores que podem ajudar a reduzir a aparência das manchas de melasma. Existem várias opções disponíveis, incluindo peelings químicos, terapia a laser e uso de produtos despigmentantes tópicos. O médico poderá avaliar a gravidade do melasma e montar o tratamento mais adequado para cada caso específico.
Maquiagem com proteção solar: Ao escolher produtos de maquiagem, opte por aqueles que ofereçam proteção solar adicional. Isso ajudará a proteger a pele do melasma e dos danos causados pelos raios UV. Procure por produtos com FPS embutido ou, caso não os encontre, aplique uma camada de protetor solar antes de aplicar a maquiagem.
Evite o uso de produtos irritantes: Produtos agressivos, como esfoliantes ásperos e produtos com fragrâncias fortes, podem agravar o melasma e irritar a pele sensível. Opte por produtos suaves, hipoalergênicos e livres de ingredientes irritantes. Antes de incorporar um novo produto em sua rotina de cuidados, faça um teste de sensibilidade em uma pequena área da pele para verificar qualquer reação indesejada.
A relação real entre melasma e gravidez não se resume à ideia de que a gravidez seja a única responsável pelo aparecimento das manchas. Na verdade, não há uma causa definitiva que possa ser atribuída a esse quadro em particular.
Durante a gestação, entretanto, os hormônios produzidos pela placenta, como a progesterona, podem estimular a hiperpigmentação da pele, conforme explicado pelo dermatologista. É por esse motivo que cerca de 70% das mulheres com predisposição para o melasma costumam identificar as primeiras manchas durante esse período de suas vidas.
É importante destacar que a probabilidade de surgimento das manchas aumenta quando existe uma predisposição combinada a uma exposição excessiva aos raios solares. De fato, o abuso do sol é um dos principais fatores que contribui para o aparecimento do problema. Além disso, as luzes artificiais presentes em ambientes fechados e dispositivos eletrônicos, como celulares e tablets, também têm sua parcela de culpa nesse processo.
Diante disso, é fundamental adotar o hábito diário de utilizar protetor solar como forma de prevenção e proteção contra o melasma.
É importante ressaltar que cada caso de melasma é único, e é fundamental consultar um médico qualificado para receber um diagnóstico adequado e um plano de tratamento personalizado. A Dra. Kelly Pico e sua equipe na Clínica Adones estão prontos para fornecer o suporte necessário, com tratamentos individualizados e abordagens personalizadas.
“O melasma pode ser uma condição frustrante para muitas pessoas, mas com os cuidados adequados e o suporte profissional, é possível obter uma pele mais radiante e confiante”, afirma a Dra. Kelly Pico. “Encorajamos todos os pacientes com melasma a buscar orientação especializada e seguir uma rotina consistente de cuidados com a pele, além de proteger-se do sol.”