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Como a prática de Yoga pode ajudar a parar de fumar

Fumar é um hábito que está intimamente ligado às emoções, razão pela qual muitos se referem a ele como um desejo de conforto. Quando a mente se sente inquieta ou ansiosa, pegar um cigarro pode ser uma forma de acalmar-se, por isso, quando o hábito se transforma em um vício, não é fácil abandoná-lo.

Como fazer um currículo que atraia os recrutadores?

Na reta final do ano, é sempre uma hora de revisar as metas – sejam pessoais ou profissionais. Muitas pessoas querem mudar de emprego e outras estão, mesmo em busca de uma colocação. Independentemente da sua motivação, você saberia responder o que não pode faltar na hora de fazer um currículo que seja atraente para os recrutadores?