Dormir, comer, se exercitar: por que o básico ficou tão difícil?
Rotina acelerada, excesso de estímulos e dificuldade de manter hábitos simples fazem crescer a busca por estratégias de reequilíbrio físico e emocional
alimentação
Estamos ficando mais práticos ou simplesmente desaprendendo a comer?
o ato de comer está deixando de ser uma atividade em si para se transformar em algo que fazemos enquanto fazemos outra coisa.
Beber líquidos durante as refeições faz mal? Entenda o que é mito e o que é verdade
Água pode ser consumida durante as refeições, mas excesso de líquidos e bebidas açucaradas ou alcoólicas podem trazer impactos à saúde
Consumo de ultraprocessados é associado a risco 31% maior de câncer de próstata em estudo com 17 mil homens dos EUA
Estudo encontrou associação entre maior consumo de produtos ultraprocessados e câncer de próstata, sem demonstrar relação de causa e efeito; já pesquisas anteriores sustentam evidências… Continue a ler »Consumo de ultraprocessados é associado a risco 31% maior de câncer de próstata em estudo com 17 mil homens dos EUA
Celulite afeta 95% das brasileiras: exercícios podem ajudar a melhorar o aspecto da pele
Condição estética comum, a lipodistrofia ginóide pode ter seu aspecto amenizado com atividade física regular, alimentação equilibrada e tratamentos combinados
Sua alimentação pode estar causando ansiedade e sintomas de depressão
Deficiências nutricionais, excesso de cafeína e outros fatores podem contribuir para sintomas frequentemente associados à saúde emocional
Telas e distrações nas refeições prejudicam percepção de fome e saciedade nas crianças
Desenhos na tela, sabores intensos e recompensas disputam a atenção à mesa enquanto a criança ainda está aprendendo a reconhecer fome, saciedade e preferências
A vez da fibra? Nutriente lidera buscas por alimentos no Brasil e soma 247 mil pesquisas; veja ranking completo
Levantamento da Maximum Boxing revela também os principais objetivos associados à alimentação, que vão de ganhar massa muscular e emagrecer a cuidar do intestino e… Continue a ler »A vez da fibra? Nutriente lidera buscas por alimentos no Brasil e soma 247 mil pesquisas; veja ranking completo
Menos cobrança, mais descoberta: brincar com a comida ajuda crianças a aceitarem novos alimentos, diz estudo
Pesquisa mostra que a exploração sensorial com frutas e vegetais reduz o medo do novo e transforma o momento de comer em uma descoberta afetiva
A era da proteína: consumo cresce no Brasil e fontes vegetais ganham espaço na alimentação
Nutricionista explica como leguminosas, grãos e proteína de soja podem contribuir para uma dieta equilibrada
Férias de Julho: Consumo de alimentos na praia exige cuidados para evitar gastroenterite
O período de férias escolares em julho altera significativamente a rotina das famílias cearenses e eleva o fluxo de turistas no litoral do estado
Inverno e imunidade: alimentação equilibrada ajuda a fortalecer as defesas do organismo
Empório Quatro Estrelas reúne produtos sem glúten, sem lactose, veganos e low carb para quem busca praticidade, sabor e nutrição durante os dias frios
Yuka chega ao Brasil com avaliações de mais de 600 mil produtos para ajudar consumidores a fazer escolhas mais saudáveis
Aplicativo já soma mais de 85 milhões de usuários no mundo e oferece avaliações independentes sobre o impacto dos produtos na saúde
Você sabe quanta proteína seu corpo precisa por dia?
Com o avanço dos alimentos proteinados e o interesse crescente por saúde e bem-estar, entender a quantidade ideal de proteína torna-se essencial
Férias sem culpa: como equilibrar diversão e alimentação das crianças
Pediatra da Hapvida orienta pais sobre hábitos que ajudam a preservar uma relação saudável com a comida
Em estudo de revisão, cientistas investigam impactos do consumo de ultraprocessados na saúde intestinal
Análise de uma dezena de trabalhos aponta que a ingestão de alimentos ricos em açúcares, gorduras e aditivos e pobres em fibras está associada a… Continue a ler »Em estudo de revisão, cientistas investigam impactos do consumo de ultraprocessados na saúde intestinal
Você está consumindo fibras suficientes? 7 sinais de que seu corpo pode estar pedindo mais desse nutriente
Especialistas explicam os principais sinais de que o organismo pode estar recebendo menos fibras do que o recomendado e mostram como aumentar o consumo de… Continue a ler »Você está consumindo fibras suficientes? 7 sinais de que seu corpo pode estar pedindo mais desse nutriente
Festas juninas e julinas: por que a combinação de alguns alimentos pode pesar no estômago?
Festas costumam reunir alimentos pouco consumidos juntos na rotina. O excesso desse consumo pode provocar desconfortos digestivos, mesmo em quem não costuma apresentar sintomas