Alimentação natural x artificial: o impacto dos alimentos processados na vida dos atletas
Além dos principais cuidados, especialista ressalta a importância de uma dieta personalizada para cada esportista
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Alimentos industrializados podem provocar doenças cardiovasculares e câncer
A má alimentação começa nas prateleiras de supermercados. À vista de crianças, jovens, adultos e idosos, estão produtos que carregam um alto poder de destruição… Continue a ler »Alimentos industrializados podem provocar doenças cardiovasculares e câncer
Estação das flores e cores: você sabe quais são os alimentos típicos da primavera e os benefícios de consumi-las durante o período?
Respeitar a sazonalidade da natureza pode trazer mais economia e frutas, legumes e verduras mais frescos à sua mesa Na hora de comprar frutas, legumes… Continue a ler »Estação das flores e cores: você sabe quais são os alimentos típicos da primavera e os benefícios de consumi-las durante o período?
Quer manter uma alimentação saudável? Veja 4 dicas de como economizar nos alimentos naturais
Saber a safra e estar atento aos locais de compra são pontos primordiais para economizar na sua alimentação saudável Manter hábitos alimentares saudáveis traz diversos… Continue a ler »Quer manter uma alimentação saudável? Veja 4 dicas de como economizar nos alimentos naturais