Dormir demais pode te deixar cansado?
Especialistas do sono da Emma Colchões respondem à pergunta e explicam como a hipersonia pode ser prejudicial à saúde
dor nas costas
Sedentarismo causa dores e leva a um ciclo vicioso de inatividade física
Dados do IBGE apontam que 47% dos brasileiros são sedentários, sendo considerado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) o país mais sedentário da América Latina… Continue a ler »Sedentarismo causa dores e leva a um ciclo vicioso de inatividade física
Dores que assolam as donas de casa – Fisioterapeuta explica como evitar
Bernardo Sampaio, fisioterapeuta e diretor clínico do ITC Vertebral e do Instituto Trata, unidades de Guarulhos, fala sobre o assunto
Confira os 6 principais conselhos para uma coluna saudável em 2023
Médico elenca atitudes essenciais e que devem ser empregadas para que este seja um ano sem dor
Carnaval exige cuidados extras com a saúde para prevenir lesões e acidentes
Durante o feriado prolongado, algumas pessoas exageram na comemoração, o que aumenta o risco de desenvolver ou agravar problemas ortopédicos e até de sofrer traumas
Volta às aulas: especialistas alertam sobre o peso das mochilas e outros cuidados
A repetição de sobrecarga e má postura podem ocasionar diversos problemas de saúde como hérnia de disco, artrose, lordose, cifose, escoliose, entre outros, informam especialistas… Continue a ler »Volta às aulas: especialistas alertam sobre o peso das mochilas e outros cuidados
Tecnologia em alta: Braço robótico Mako auxilia médicos em cirurgias ortopédicas
Equipamento permite à equipe médica elaborar um plano operatório minucioso e individualizado
Como ter equilíbrio quando o emocional está prejudicado?
Existem muitos estigmas na sociedade que evitam certos temas e assuntos que, em pleno século 21, ainda são considerados tabus. Um deles é a saúde… Continue a ler »Como ter equilíbrio quando o emocional está prejudicado?
Bursite no ombro: como evitar?
É importante ficar atento a dores nessa região, a fisioterapeuta Raquel Silvério explica os motivos
Três dicas que podem amenizar as dores nos ombros
Trocar de roupa, pentear o cabelo e até escovar os dentes podem ser tarefas desafiadoras para quem convive com a dor no ombro
Cuidados a ter com a sua coluna: em casa o maior inimigo é o sofá
Apesar de parecer confortável, passar longas horas no sofá pode causar dores nas costas, pescoço e prejudicar o descanso.
O que pode causar a síndrome do impacto?
Causada pelo atrito entre as estruturas ósseas, síndrome atinge pessoas em qualquer idade.
Viagem de final de ano: saiba como preservar sua coluna em viagens longas
Para evitar as dores nas costas em viagens longas, é importante que você tome alguns cuidados
Aprenda quando usar compressas frias e quentes em lesões e desconfortos musculares
Quem nunca sentiu aquela aflição ao ver os jogadores da Copa do Mundo sofrerem lesões e contusões em campo, levante a mão!
Um olho nos jogos da Copa do Mundo e outro na postura
Ficar muito tempo sentado ou deitado pode ser prejudicial à saúde, especialmente para a coluna; cuidados simples ajudam a evitar lesões Autoriza o árbitro! A… Continue a ler »Um olho nos jogos da Copa do Mundo e outro na postura
Principais causas de dores lombares
Bernardo Sampaio, fisioterapeuta, explica o que pode causar essa dor que faz parte do cotidiano de muitas pessoas Conhecida também como lombalgia, a dor lombar… Continue a ler »Principais causas de dores lombares
Osteoporose atinge mais de 10 milhões de brasileiros
Especialista alerta sobre a ausência de sintomas, além de orientar sobre tratamentos e prevenção A osteoporose é uma doença silenciosa, não apresenta manifestações clínicas específicas… Continue a ler »Osteoporose atinge mais de 10 milhões de brasileiros
Mitos e verdades sobre dores nas costas
Bernardo Sampaio, especialista e diretor do ITC Vertebral de Guarulhos, acaba com as dúvidas sobre dores nas costas. Pesquisas mostram que pelo menos 80% da… Continue a ler »Mitos e verdades sobre dores nas costas