Prometeu emagrecer em 2026? Cinco ajustes realistas para a promessa sair do papel
Nutricionista explica como reorganizar a saúde corporal e estruturar práticas mais equilibradas ao longo do ano
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Saiba algumas frutas que aceleram o metabolismo
Descubra quais frutas ajudam a acelerar o metabolismo e contribuem para o emagrecimento saudável, com dicas práticas e explicações nutricionais
“Ozempic brasileiro” chega às farmácias: entenda a novidade que promete baratear seu tratamento
A partir de 4 de agosto de 2025, chegam às farmácias brasileiras as primeiras canetas 100% nacionais de liraglutida, apelidadas de “Ozempic brasileiro”
Mesmo alimento, calorias diferentes: entenda como a microbiota interfere no emagrecimento
Nutróloga explica como a composição das bactérias intestinais afeta a forma como o corpo absorve calorias e armazena gordura; veja 5 dicas para cuidar do seu intestino
Estados Unidos proíbe produção e venda de semaglutida manipulada; cumprimento das regras no Brasil é um desafio
A FDA anunciou a proibição da produção em larga escala e a comercialização de versões manipuladas de semaglutida nos Estados Unidos
Mounjaro chega ao Brasil como aposta no tratamento de diabetes tipo 2 e no tratamento da obesidade
Medicamento oferece resultados promissores na perda de peso e no controle da glicemia, mas deve ser utilizado com orientação médica
Metabolismo lento atrapalha o emagrecimento? Nutróloga responde
Taxa metabólica influencia no peso, mas não é a única culpada; veja como acelerar o metabolismo
Você sabia que as fibras são grandes aliadas do emagrecimento?
Todos sabem que as fibras são essenciais para o bom funcionamento do intestino, mas poucos conhecem seu papel ativo no emagrecimento
Jejum intermitente: entenda como funciona e se vale a pena fazer
Nutricionista explica o que acontece com o organismo ao adotar esse tipo de dieta
3 erros que fazem você recuperar o peso que perdeu
Nutricionista especializado em emagrecimento explica como evitar armadilhas e manter um peso saudável
Nutricionista desvenda os 3 maiores mitos do emagrecimento
Metabolismo lento, restrição calórica e zerar carboidratos: qual a verdade sobre esses temas?
Conheça os exercícios que mais impulsionam a perda de peso
Na busca constante por uma saúde melhor e pela perda de peso eficaz, a descoberta de exercícios que aceleram a queima de calorias é um assunto de interesse crescente.
Rosto de Ozempic? Dermatologista indica os melhores tratamentos estéticos para flacidez após emagrecimento rápido
Após os 30 anos, perdemos de forma natural 1 % de colágeno ao ano. Mas, existem também outros fatores que aumentam essa porcentagem, como: exposição… Continue a ler »Rosto de Ozempic? Dermatologista indica os melhores tratamentos estéticos para flacidez após emagrecimento rápido
Os múltiplos benefícios do aspargo para o emagrecimento e a saúde
De acordo com Deise Doi, nutricionista pós-graduada em adequação nutricional, o legume é rico em fibras e pode auxiliar na perda de peso e no tratamento de doenças como diabetes, pressão alta e câncer
Desvendando mitos e verdades sobre o consumo de água
A bebida fornece uma sensação de saciedade, não possui calorias e auxilia no aumento do metabolismo e gasto calórico contribuindo no processo de emagrecimento
Substituição de açúcar por adoçante não é eficaz a longo prazo na busca pelo emagrecimento
De acordo com Igor Barcelos, especialista em endocrinologia e metabolismo, essa troca pode trazer sérios riscos à saúde
Pipoca na dieta, sim! Especialistas esclarecem que alimento é aliado no emagrecimento
Como resistir ao cheirinho de uma pipoca que acabou de estourar? Ela é a companheira insubstituível nos momentos de diversão, principalmente acompanhando filmes e séries
Especialista alerta para pontos positivos e negativos do Jejum Intermitente
Acácio Barros, professor de Nutrição da Cruzeiro do Sul Virtual, destaca os efeitos colaterais da prática alimentar e o perfil mais indicado para esse protocolo
O sono é um grande aliado na jornada de emagrecimento
A maioria dos adultos precisa de sete a nove horas de sono para o corpo descansar e para ajustar a produção dos hormônios que orquestram o metabolismo e a regulação do apetite
Qual a relação da saúde mental com as injeções de emagrecimento utilizadas por Jojo Todynho?
Jojo Todynho divulgou em suas redes, o método de emagrecimento ao qual está se submetendo para perder medidas
6 motivos para incluir o agachamento na rotina
O agachamento é um exercício que pode trazer inúmeros benefícios para a saúde e aumentar a aptidão física