Em busca do equilíbrio: como a alimentação impacta a saúde mental?
Jasmine traz recomendações de alimentos que promovem a saúde cognitiva e ensina ainda receita nutritiva com aveia e chia. Confira!
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Como evitar a exaustão dos avós que cuidam dos netos?
Quem nunca escutou a famosa expressão “os avós são pais e mães duas vezes”? Afinal, o papel dos avós como cuidadores é bem conhecido na sociedade.
Pilates para atletas: confira os benefícios do método para o desempenho esportivo
LeBron James, Aly Raisman e Rafael Nadal são alguns dos atletas que praticam o Pilates
Dicas e suplementos relacionados ao mês de outubro para uma vida saudável e equilibrada
Alimentação balanceada, exercícios físicos e suplementação adequada são responsáveis pelo equilíbrio e manutenção da saúde. Por isso, a Bio Mundo selecionou dicas, produtos e seus benefícios para auxiliar e incentivar o cuidado diário da mulher
Skate: uma atividade divertida e saudável para crianças e adolescentes
Descubra os benefícios que o skate pode trazer para a saúde de crianças e adolescentes. Além de ser uma atividade divertida, o skate ajuda a desenvolver o equilíbrio, coordenação e resistência física.
Feng Shui: dicas para deixar a casa em equilíbrio
Consultora holística do GetNinjas explica como renovar a energia do lar harmonizando os ambientes