Cuidados com a saúde também devem ser metas para o começo do ano
Uma médica alerta que exames de rotina e check-up são fundamentais para um bom 2024
estilo de vida saudavel
Detox pós-festas: especialista explica como se recuperar dos excessos das festas de fim de ano com exercício físico
O final do ano é marcado por celebrações festivas, momentos de confraternização e, consequentemente, de deliciosas comidas. No entanto, após os excessos alimentares das festas, muitas pessoas buscam maneiras saudáveis de recuperar o equilíbrio e revitalizar o corpo.
Cabelo limpinho: saiba como manter a rotina de lavagem ideal
Médico e tricologista revela guia para saber a quantidade de vezes correta que se deve lavar os fios
Primavera Sound: 4 dicas de como aproveitar o festival e se manter saudável
Especialista compartilha dicas essenciais para preparar o corpo antes do evento e aproveitar ao máximo as horas de shows e atividades
Como a prática de Yoga pode ajudar a parar de fumar
Fumar é um hábito que está intimamente ligado às emoções, razão pela qual muitos se referem a ele como um desejo de conforto. Quando a mente se sente inquieta ou ansiosa, pegar um cigarro pode ser uma forma de acalmar-se, por isso, quando o hábito se transforma em um vício, não é fácil abandoná-lo.
Quatro hábitos diários que melhoram as dores nas costas
Muitos pacientes deixam para cuidar de suas colunas apenas quando começam a sentir dores ou desconfortos frequentemente
Seu estilo de vida pode estar contribuindo para o desenvolvimento de câncer, saiba como evitar
O câncer é uma das principais causas de morte no mundo e representa uma grande preocupação para a saúde pública global
Dia Mundial do Coração. Hábitos e alimentação que você precisa ter para manter o coração saudável
Você sabia que uma das principais formas de manter seu coração saudável é através da alimentação e estilo de vida? Por atuar diretamente no funcionamento… Continue a ler »Dia Mundial do Coração. Hábitos e alimentação que você precisa ter para manter o coração saudável
Março Azul-Marinho: a estreita relação entre alimentação e saúde colorretal
No mês da conscientização ao 3.º tipo de câncer que mais acomete brasileiros, especialistas alertam: a alimentação faz toda a diferença na hora de prevenir… Continue a ler »Março Azul-Marinho: a estreita relação entre alimentação e saúde colorretal