Férias sem telas priorizam vínculo familiar e estimulam o desenvolvimento infantil
Especialistas reforçam a importância das brincadeiras lúdicas e alertam para os efeitos do uso excessivo de dispositivos eletrônicos nas férias escolares
excesso de telas
Use telas sem prejudicar a visão e o sono
O oftalmologista Fabio Pimenta recomenda manter uma distância segura dos dispositivos, fazer pausas e interromper o uso ao menos 1 hora antes de dormir
Excesso de conteúdos curtos e superficiais afeta a saúde mental
Especialistas da Ebserh defendem o equilíbrio entre o mundo virtual e o real
5 cuidados para proteger os olhos das crianças nas brincadeiras ao ar livre e durante o jogo de videogame
A oftalmopediatra do H.Olhos Márcia Ferrari explica que essas atividades auxiliam no desenvolvimento da visão, mas devem ter supervisão
Uso excessivo de telas está relacionado a uma piora da saúde mental de seus usuários, aponta tese da UFMG
Educadores sugerem a determinação do tempo de tela de acordo com a idade e a busca por atividades que propiciem mais possibilidades de socialização
Saúde mental e mídias sociais: Psicóloga dá 6 dicas para o uso equilibrado das redes
Entre as principais estratégias destacadas pela Dra. Karen Valéria da Silva, coordenadora de psicologia da Docway, estão o autoconhecimento e o limite no tempo de uso das plataformas
Vista embaçada pode ser sintoma da Síndrome da Visão do Computador
Quem usa mais de três horas por dia já está em risco
Exposição excessiva a telas podem aumentar sintomas de cansaço na vista
Para qualquer sintoma relacionado a visão a recomendação é visitar um oftalmologista e encontrar a melhor solução para o problema. No caso da miopia, a sugestão é recorrer à cirurgia refrativa com lentes ultra tecnológicas
Exposição excessiva às telas durante a quarentena pode causar doenças oculares
Oftalmologista do Grupo São Francisco explica que os novos hábitos e atividades por meio de celulares e computadores exigem cuidados básicos para reduzir os danos aos olhos