Em busca do equilíbrio: como a alimentação impacta a saúde mental?
Jasmine traz recomendações de alimentos que promovem a saúde cognitiva e ensina ainda receita nutritiva com aveia e chia. Confira!
habitos alimentares
Uso de suplementos no Brasil: em pesquisa, 63% dos participantes dizem preferir suplementar a modificar hábitos alimentares
A nutrição pode ser entendida como os processos de ingestão e conversão de substâncias alimentícias em nutrientes, que são utilizados para manter o organismo. A ideia é que, estando esses componentes em quantidades ótimas no organismo, a saúde e o bem-estar sejam ampliados.
Confira 7 dicas para driblar a seletividade alimentar infantil
Desligar o celular na mesa e incluir a criança no processo de preparo das refeições são dicas preciosas que Gi Belarmino, consultora Philips Avent em nutrição e alimentação infantil, traz para lidar com os desafios dessa fase
Está de mau humor ou sem ânimo? A resposta pode estar na alimentação
Jasmine, marca referência em alimentação saudável, explica a relação entre os alimentos e as emoções
Especialista destaca duas atitudes para melhorar a sua alimentação a partir de hoje
Não é preciso abrir mão da satisfação à mesa para uma alimentação mais saudável, explica a especialista
Alimentos ultraprocessados são vilões na nossa rotina
Neste Dia Mundial da Alimentação, nutricionista ressalta importância de se comer de forma saudável e dá dicas para fazer isso no dia a dia
Como desenvolver hábitos alimentares saudáveis
Segundo a especialista Carla Deliberato as refeições dos pais deve ser um exemplo contra a recusa alimentar
Hábitos alimentares estão associados a desempenho do sono
Cerca de 65% dos brasileiros têm baixa qualidade do sono, segundo dados do Mapa do Sono, em estudo realizado pelo Instituto Brasileiro de Opinião Pública… Continue a ler »Hábitos alimentares estão associados a desempenho do sono