Controle de peso e rejuvenescimento: especialista lista 5 benefícios do jejum intermitente
De acordo com estudos, os benefícios proporcionados pelo jejum intermitente vão além da perda de peso. A especialista Gisele Hedler comenta alguns deles
jejum intermitente
Jejum intermitente faz bem ou faz mal?
Você já ouviu falar em jejum intermitente? Sabe se ele faz bem? Para responder a essa pergunta, é importante considerar qual é o objetivo do jejum intermitente e quem está considerando fazê-lo.
Especialista alerta para pontos positivos e negativos do Jejum Intermitente
Acácio Barros, professor de Nutrição da Cruzeiro do Sul Virtual, destaca os efeitos colaterais da prática alimentar e o perfil mais indicado para esse protocolo
Jejum Intermitente X Emagrecimento: como obter sucesso nessa prática
O jejum intermitente trabalha a ideia de deixar o corpo sem comida por um tempo para que, nesse período, ele use os estoques gordura antes… Continue a ler »Jejum Intermitente X Emagrecimento: como obter sucesso nessa prática
Jejum pode engordar: Especialista revela quais os principais erros em dietas da moda
O jejum para emagrecer não é exatamente o mesmo utilizado para melhorar a imunidade e a longevidade. Quando você passa horas seguidas sem se alimentar… Continue a ler »Jejum pode engordar: Especialista revela quais os principais erros em dietas da moda
Jejum Intermitente
por Marco Antonio Spinelli Sidarta Ribeiro diz que temos um Cérebro do Paleolítico vivendo no século 21. Eu diria que não apenas um Cérebro, mas… Continue a ler »Jejum Intermitente
Jejum intermitente: Cinco coisas que você precisa saber antes de aderir à dieta
Especialista aponta os riscos associados à prática longe de um acompanhamento profissional adequado