Conheça as 6 terapias complementares preferidas das mulheres acima dos 30 anos
Cuidados integrativos ajudam na prevenção de doenças e promovem o envelhecimento com qualidade
meditação
Silenciar a mente é o melhor caminho para uma vida em paz, explica Osho em nova edição de livro que compõe coleção tradicional
Série de obras publicadas pela Editora Nacional reforça a importância do desenvolvimento pessoal diante dos desafios da vida
5 benefícios da meditação para a produtividade e o bem-estar
Segundo especialista e fundador do Vishva Vidya, prática traz uma melhora emocional e espiritual que reflete tanto na vida pessoal quanto profissional A meditação, prática… Continue a ler »5 benefícios da meditação para a produtividade e o bem-estar
Sem foco? Descubra como a Yoga e a Meditação elevam suas funções cerebrais e energia
Francisco Kaiut revela como a prática auxilia nas atividades do dia a dia
Meditação é para todo mundo: 4 dicas para meditar com crianças
No dia 21 de maio é celebrado o Dia Mundial da Meditação e, ao contrário do que muita gente pode pensar, meditação não é coisa só de gente grande
Meditação, Ayahuasca e terapias alternativas: dicas e destinos para fazer uma viagem holística pelo Brasil
Reconectar-se com a natureza e com o eu interior diminui os sintomas de estresse e melhora o bem-estar mental
Adote essa prática: Meditação no trabalho e seus benefícios
A mediação no local de trabalho pode ajudar no desempenho dos colaboradores O ambiente profissional pode nos levar a altos níveis de estresse, ansiedade e… Continue a ler »Adote essa prática: Meditação no trabalho e seus benefícios
Retiros de carnaval da Brahma Kumaris: alegria e meditação
Os retiros acontecem de 25/02 a 01/03 nas sedes da ONG Passar um carnaval diferente, experimentando a alegria e a felicidade de maneira espiritual. É… Continue a ler »Retiros de carnaval da Brahma Kumaris: alegria e meditação
Kit Volta às Aulas sobre meditação em sala de aula está disponível para download gratuito
Materiais orientam educadores sobre como introduzir a prática da meditação Mindfulness junto a seus alunos A MindKids, iniciativa que ensina meditação Mindfulness para crianças, adolescentes… Continue a ler »Kit Volta às Aulas sobre meditação em sala de aula está disponível para download gratuito
Live para educadores “Aprendendo a Meditar” acontece nesta quinta
A MindKids, iniciativa que ensina meditação mindfulness para crianças, adolescentes e educadores, promove no dia 27 de janeiro (quinta-feira), a partir das 20h, a live… Continue a ler »Live para educadores “Aprendendo a Meditar” acontece nesta quinta
Terapeuta ensina técnicas para quem tem dificuldade de meditar
Prática gera hormônios saudáveis que contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico
3 curiosidades sobre o yoga que você precisa saber
Inúmeros são os benefícios da prática para o corpo e mente, por isso a professora de yoga Bruna Paludetti separou 3 Fatos para você iniciar hoje a prática e se autoconhecer
Alimentação funcional, meditação e yoga ajudam na saúde da terceira idade
Com foco na qualidade de vida e bem estar das pessoas, a medicina integrativa, que alia as diversas abordagens terapêuticas como forma de garantir a… Continue a ler »Alimentação funcional, meditação e yoga ajudam na saúde da terceira idade
REDUÇÃO DO ESTRESSE PARA ALUNOS E PROFESSORES COM A AJUDA DE MINDFULNESS
Por Daniela Degani – especialista em meditação mindfulness, certificada pelo Mindfulness Training Institute da Inglaterra
Dicas de bem-estar em tempos de Covid-19
Relembrar práticas básicas de bem-estar é uma recomendação da Organização Mundial de Saúde. Óleos essenciais do Buddha Spa podem ajudar a criar momento de relaxamento em casa
Como a meditação pode ajudar nas novas relações de trabalho e na construção de uma liderança empática
Você sabia que a meditação tem efeitos comprovados sobre as relações de trabalho e sobre a forma como líderes de empresa atuam?
Meditação ajuda a garantir saúde mental durante a quarentena
Aplicativos de meditação e autoconhecimento, como brasileiro Positiv App, são ferramentas eficazes para aprender a meditar ou aprofundar a prática
Dicas para aproveitar o tempo em casa
Além de trabalhar, é importante cuidar também da sua mente e do seu corpo
PROJETAR UM DIA POSITIVO E SER GRATO PODE MUDAR O CONDICIONAMENTO CEREBRAL
Especialista brasileiro ensina práticas que podem ser feitas ao acordar e na hora de dormir para recondicionar o cérebro para um estado emocional mais positivo
SETEMBRO AMARELO: MEDITAÇÃO PODE SER ALIADA NO TRATAMENTO DE DOENÇAS MENTAIS
App “5 Minutos, Eu Medito” facilita a prática e está disponível para Android e iOS
DIA DO PROFESSOR: MEDITAÇÃO COMO FERRAMENTA EM SALA DE AULA
Prática ajuda profissionais a lidar com jovens e crianças e tem conquistado cada vez mais adeptos nas escolas por meio do Projeto MindKids