O perigo de fazer tudo ao mesmo tempo
Estudos mostram que alternar tarefas reduz o desempenho e aumenta o estresse. Entenda por que a multitarefa prejudica o foco e como trabalhar melhor no dia a dia.
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Tirar um tempo para si é essencial. Pausas curtas e conscientes equilibram corpo e mente, aumentam foco e trazem leveza ao dia
Descubra como ferramentas de IA generativa estão revolucionando o mercado de trabalho brasileiro e saiba como profissionais de diferentes áreas estão aproveitando essa tecnologia.
O excesso de informações pode ser esmagador e levar à confusão mental. Temos à disposição muitos caminhos a seguir e pouca direção sobre para onde devemos ir. Diante deste cenário, existe uma forma de desenvolver habilidades de foco e discernimento para simplificar esta sobrecarga.
De acordo com o estudo Human Spaces, presença de elementos naturais melhoram nível de bem-estar e criatividade em 15% e tornam profissionais 6% mais produtivos
Como a apneia do sono pode estar destruindo tanto dormindo como acordado
Segundo especialista e fundador do Vishva Vidya, prática traz uma melhora emocional e espiritual que reflete tanto na vida pessoal quanto profissional A meditação, prática… Continue a ler »5 benefícios da meditação para a produtividade e o bem-estar
Katia Wendt, especialista em realocação, ensina aos executivos que vivem na estrada sobre como buscar o balanço entre reuniões online e encontros presenciais
Pesquisas apontam que a estratégia foi essencial no aumento da produtividade nos escritórios
Programa subsidia até 70% do valor do serviço; tecnologia consegue antecipar dados como marmoreio, espessura de gordura e rendimento de carne
Os noventa minutos iniciais do dia irão facilitar ou complicar as doze horas seguintes. As pessoas são engolidas por rotinas que não são delas e acabam se sobrecarregando, gerando exaustão
Envolver toda a equipe no mesmo propósito e não ultrapassar o horário do expediente são importantes para manter a produtividade
Diretora da Nutrição da Nutrium, lista uma variedade de superalimentos
Estudos apontam que o funcionário satisfeito pode trazer resultados positivos para a empresa, aumentando a lucratividade; especialista analisa como um líder pode melhorar o clima organizacional
Como as empresas devem olhar para bem-estar, produtividade e satisfação no trabalho?
Observamos mais uma vez os japoneses dando uma lição de cidadania na Copa do Mundo do Qatar ao recolherem o lixo das arquibancadas após os jogos deste Mundial.
Jennifer de Paula, diretora de marketing e gestão, dá conselhos para que todas as metas de 2022 sejam alcançadas com sucesso
Plano corporativo da Be.Cap.s oferece vitaminas personalizadas para suprir as necessidades individuais de colaboradores e melhorar o desempenho no trabalho
Especialista do Freeletics mostra como manter resoluções de saúde e bem-estar a longo prazo