Janeiro branco: entenda seu cérebro e mude seu ano
Nem sempre é fácil ser positivo, mas a ciência já comprovou que sentimentos bons podem te levar mais longe, entenda.
saúde mental
Atenção à saúde mental é tendência de cultura organizacional para 2022
Após quase dois ano de pandemia, a saúde emocional dos colaboradores entrou de vez no foco das empresas
Fim do isolamento social pós-pandemia: alívio ou pavor?
Professora de Psicologia do UniCuritiba explica a Síndrome da Cabana, um estado emocional que vem afetando brasileiros na retomada às atividades presenciais
Metas para 2022: Carlo Guaragna, ícone da yoga, ensina como a prática ajuda no equilíbrio do corpo e a mente para o próximo ano
O instrutor, que faz sucesso na web com seus vídeos rápidos de como inserir a yoga e a meditação no dia a dia, revela técnicas… Continue a ler »Metas para 2022: Carlo Guaragna, ícone da yoga, ensina como a prática ajuda no equilíbrio do corpo e a mente para o próximo ano
Síndrome de Burnout: Como Evitar Essa Doença Ocupacional
No dia 1º de janeiro, a Síndrome do Burnout passou a ser oficialmente reconhecida como doença ocupacional pela Organização Mundial da Saúde (OMS). E… Continue a ler »Síndrome de Burnout: Como Evitar Essa Doença Ocupacional
Janeiro Branco: Um mês inteiro dedicado a saúde mental e emocional
Foram selecionados vários livros que ajudarão o público a amenizar sofrimentos e até conscientizar-se de problemas emocionais
Seja a transformação que você deseja ver em 2022: Livro apresenta plano com 11 passos para encontrar o equilíbrio entre corpo, mente e espírito
De menina pobre a investidora bem-sucedida, autora Jô Zanardini mostra como unir ciência e religião para alcançar a realização pessoal e profissional
Como pessoas comuns criam inovações radicais e superam obstáculos impossíveis?
Inspirado em casos reais, Alex Bonifácio apresenta método para conquistar objetivos improváveis por meio de recursos invisíveis
Vício afetivo: psicólogo explica porque ficamos presos a uma relação
As diretas de Walter Riso para repelir o apego afetivo Psicólogo italiano conhecido por abordar o sofrimento humano ensina a identificar o vício afetivo e… Continue a ler »Vício afetivo: psicólogo explica porque ficamos presos a uma relação
O que fazer quando chegam os netos?
Ser avó não nos envelhece, pelo contrário! Por Thelma Miguel foto: Freepik Ser avó muda nossa perspectiva de mundo e de nós mesmas. Passamos… Continue a ler »O que fazer quando chegam os netos?
A dificuldade em perder um ídolo: como lidar com uma perda inesperada como a do cantor Maurílio
Francesco Pellegatta, um dos profissionais mais renomados em Hipnoterapia e Programação Neuro-linguística (PNL), explica técnica para ajudar no processo do luto.
Saiba como a tecnologia pode ajudar você a atingir seus objetivos em 2022
À medida que nos aproximamos do início de um novo ano, muitas pessoas estabelecem metas que as ajudem a transformar suas vidas, como fazer uma… Continue a ler »Saiba como a tecnologia pode ajudar você a atingir seus objetivos em 2022
Férias de verão: 13 dicas para recuperar a saúde emocional
Psicóloga ensina como aproveitar o descanso de fim de ano, desacelerar, superar a exaustão mental e restabelecer a energia para 2022
Comunicação centralizada em um só canal é mais eficiente e evita desgaste
Foto de Tracy Le Blanc no Pexels O trabalho remoto atravessa muitas empresas há mais de um ano e, mesmo com toda a sua flexibilidade, são perceptíveis… Continue a ler »Comunicação centralizada em um só canal é mais eficiente e evita desgaste
Burnout: entenda o que é a síndrome do esgotamento profissional e como se prevenir
Especialista explica que tensão, alta cobrança e ambiente de trabalho tóxico podem gerar consequências psíquicas muito sérias