Sete dicas para uma boa noite de sono
Noites mal dormidas impedem que o ciclo circadiano se complete trazendo prejuízos para a saúde e falta de disposição; gummy de melatonina pode ser uma… Continue a ler »Sete dicas para uma boa noite de sono
dormir mal prejudica a saude
NOITES MAL DORMIDAS PODEM REFLETIR EM DOENÇAS DEGENERATIVAS
Noites mal dormidas afetam o nosso cérebro e o corpo. No dia seguinte, o cansaço, a falta de concentração e outros sintomas podem prejudicar o… Continue a ler »NOITES MAL DORMIDAS PODEM REFLETIR EM DOENÇAS DEGENERATIVAS