Práticas de respiração para reduzir o estresse e a ansiedade
Como usar a respiração como ferramenta para acalmar a mente e equilibrar o corpo
saúde mental
Narcisismo parental: como identificar e lidar com pais tóxicos
Segundo o doutor em psicologia Danilo Suassuna, muitos pais narcisistas são habilidosos em mascarar o comportamento tóxico como preocupação ou amor
Sopa com melatonina e proteína da HolyFoods promove saciedade e sono profundo e reparador
A Sopa dos Sonhos é um dos alimentos funcionais da HolyFoods na categoria de suplementação alimentar
Burnout e acidentes de trabalho viram risco jurídico: prevenção é obrigação legal, alerta especialista
“Ignorar as normas de segurança pode custar caro às empresas – em indenizações, imagem e até em responsabilização criminal”
Cozinhar com as crianças pode ser uma estratégia para diminuir o tempo de tela nas férias, indica psicóloga
Para contribuir com a diversão saudável das crianças, Marajoara Laticínios sugere três receitas fáceis para fazer em casa com os pais
Especialistas revelam a lógica emocional por trás de sintomas físicos
Dor crônica, insônia e falta de ar podem ser manifestações emocionais encobertas por diagnósticos vagos ou silenciadas por tratamentos paliativos, aponta estudo do IBFT
Saúde Mental e Exercício Físico: Como atividade física pode ajudar no tratamento de TDAH, ansiedade e depressão
Descubra como o exercício físico ajuda no tratamento de ansiedade, depressão e TDAH. Veja dicas e os benefícios comprovados para a saúde mental
Saúde psicossocial no centro das atenções: especialista orienta empresas sobre exigências da NR-1
Nova norma trabalhista obriga que riscos à saúde mental sejam tratados com a mesma seriedade que os físicos e químicos. Especialista alerta que empresas têm até 2026 para se adaptar, mas o momento de agir é agora
Doenças inflamatórias intestinais: saiba quais são os sinais de alerta e quando procurar um médico
Embora ainda pouco conhecidas pela população em geral, as doenças inflamatórias intestinais (DIIs) exigem atenção especial aos sintomas persistentes e ao impacto que causam na qualidade de vida
Como o espaço físico influencia a qualidade de vida no ambiente corporativo
Em meio ao avanço do modelo híbrido e à busca por bem-estar no trabalho, especialista explica como o ambiente dos escritórios se tornou peça-chave para atrair talentos, aumentar a produtividade e fortalecer a cultura das empresas
O perigo de uma mente em permanente estado de alerta
Mesmo sem ameaças reais, a ansiedade é sustentada por memórias emocionais que mantêm o sistema em constante urgência
Espaços urbanos que inspiram saúde e criatividade
Você que vive na cidade, já parou para pensar que, em meio à correria, os espaços urbanos podem nutrir sua saúde e acender sua criatividade?
Saúde intestinal e mente: a conexão do eixo intestino-cérebro
Neste artigo, examinaremos mais detalhadamente como o eixo intestino-cérebro funciona, os mecanismos subjacentes a essa conexão, quais fatores podem interrompê-lo e quais estratégias para manter a saúde intestinal podem ajudar a melhorar a saúde mental.
Como a Atividade Física Regular Pode Transformar sua Saúde Mental
Movimentar o corpo com regularidade ativa processos internos que trazem benefícios mentais evidentes, desde a melhora no humor até a sensação de controle sobre o próprio dia
Quando a energia some e ninguém percebe: como a depressão se esconde no cotidiano
Comportamentos sutis, sintomas ignorados e rotina em modo automático dificultam o reconhecimento do transtorno
“Adolescência”: Série da Netflix faz sucesso abordando o Bullying. Entenda como ele afeta os jovens
O Bullying é extremamente nocivo às crianças e adolescentes, ressalta a neuropsicóloga Dra. Karliny Uchôa
Nova norma do Ministério do Trabalho exige que empresas cuidem da saúde mental de funcionários a partir de maio
Mirella Pedrol Franco, coordenadora da área trabalhista do Granito Boneli Advogados,
destaca a importância dessa mudança
Mentirinha inofensiva? Entenda os efeitos do ato na saúde física e mental
Psicóloga da Hapvida explica o impacto da mentira e quando o hábito se torna um transtorno
O Psicólogo pode receitar Remédios para Ansiedade?
Descubra se um psicólogo pode receitar remédios para ansiedade. Explicamos tudo o que você precisa saber sobre o papel do psicólogo no tratamento da ansiedade.
Combate ao Bullying na Escola: Construindo um ambiente saudável para todos
O bullying, infelizmente, não é um fenômeno recente. Ao longo da história, sempre foi uma prática comum em ambientes escolares, muitas vezes invisibilizada e normalizada