Mãe: 5 benefícios da prática de Yoga durante a maternidade
O Yoga auxilia as mães antes, durante e depois da gestação, destaca o fundador do Método Kaiut Yoga, Francisco Kaiut
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Má circulação? Saiba como o Yoga pode auxiliar na saúde cardiovascular
Ter uma boa circulação é essencial para a saúde integral, mas com o sedentarismo que tem se tornado cada vez mais presente mantê-la tem se tornado um desafio
Yoga no controle da dor: Prática ajuda a reduzir desconfortos, saiba como
Para condições que causam dores crônicas, a prática de Yoga é altamente recomendada, destaca o professor de Yoga especialista no Método Kaiut Yoga, Ravi Kaiut
Novo estudo explora mecanismos neurobiológicos do Kaiut Yoga no tratamento da depressão
Publicado pela Atena Editora, o artigo destaca os potenciais efeitos desta metodologia no equilíbrio psicofisiológico, comenta o professor e especialista no Método Kaiut Yoga, Ravi Kaiut
Empresas adotam respiração como ferramenta para reduzir estresse e aumentar produtividade
Técnicas corporais passam a ser incorporadas à rotina profissional como ferramenta para melhorar decisões, produtividade e equilíbrio emocional
Conheça as 6 terapias complementares preferidas das mulheres acima dos 30 anos
Cuidados integrativos ajudam na prevenção de doenças e promovem o envelhecimento com qualidade
Qual é o tipo de short ideal para treinar?
Esse tipo de vestimenta pode influenciar diretamente no conforto, no desempenho e até na prevenção de lesões durante os exercícios
Dia do cérebro: A prática de Yoga ajuda a melhorar a função cerebral
O NeuroYoga, uma vertente moderna das práticas milenares do Yoga, desenvolvida pelo criador do Método Kaiut Yoga, Francisco Yoga, ajuda a regular a função cerebral
Yoga e sono: Como a prática milenar ajuda a dormir melhor?
Um sono de qualidade reflete diretamente em várias áreas da vida, afirma a professora de Yoga, especializada no Método Kaiut Yoga, Bruna Tiboni Kaiut
Yoga: A prática com mais de 5 mil anos ainda é útil nos dias de hoje?
O Yoga soube se reinventar e continuar sendo uma prática importante atualmente, afirma o professor de Yoga e naturopata, Ravi Kaiut
Dia do Yoga: Conheça os benefícios da prática milenar para a sua saúde integral
O Yoga ajuda a fortalecer a saúde integral e prevenir uma série de doenças, afirma o criador do Método Kaiut Yoga, Francisco Kaiut
Como a prática de Yoga pode ajudar a parar de fumar
Fumar é um hábito que está intimamente ligado às emoções, razão pela qual muitos se referem a ele como um desejo de conforto. Quando a mente se sente inquieta ou ansiosa, pegar um cigarro pode ser uma forma de acalmar-se, por isso, quando o hábito se transforma em um vício, não é fácil abandoná-lo.
Sem foco? Descubra como a Yoga e a Meditação elevam suas funções cerebrais e energia
Francisco Kaiut revela como a prática auxilia nas atividades do dia a dia
Yoga para iniciantes: 7 dicas de um especialista para iniciar na prática
Professor de Yoga Ravi Kaiut explica como iniciantes podem evoluir no Yoga
A História do Yoga
A filosofia milenar do Yoga já soma mais de 300 milhões de praticantes em todo o mundo, segundo dados da The National Health Interview Survey. Cada vez mais adaptada às necessidades ocidentais e da vida moderna, a história do Yoga data mais de 5 mil anos de existência. Saiba tudo!
Onde o Yoga e a arte se encontram: cineasta Fernanda Schein conta os benefícios da prática para a vida profissional
Parte do time de edição de grandes projetos da Netflix e super premiada no cinema independente, ela explica como usa a filosofia do Yoga para definir suas escolhas e se manter longe da ansiedade
1ª edição do Mansão Zen em Ribeirão Preto reuniu cerca de 200 pessoas
Realizado nos 7 e 8 de maio, evento trouxe workshop de Sound Healing e Cerimônia do Cacau com Pierre Stocker e sua equipe, além de… Continue a ler »1ª edição do Mansão Zen em Ribeirão Preto reuniu cerca de 200 pessoas
BBB 22: como o Yoga pode ajudar os participantes nos desafios e ser um forte aliado no reality show da Globo?
Carlo Guaragna, ícone do yoga no Brasil, revela segredos de respiração, meditação e até maneiras de aliviar o corpo nas provas de resistência: ‘Contrair o… Continue a ler »BBB 22: como o Yoga pode ajudar os participantes nos desafios e ser um forte aliado no reality show da Globo?
Metas para 2022: Carlo Guaragna, ícone da yoga, ensina como a prática ajuda no equilíbrio do corpo e a mente para o próximo ano
O instrutor, que faz sucesso na web com seus vídeos rápidos de como inserir a yoga e a meditação no dia a dia, revela técnicas que podem ajudar a começar um novo ciclo depois da virada
Metas para 2022: Ícone da yoga ensina como a prática ajuda no equilíbrio do corpo e a mente para o próximo ano
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