Conheça as 6 terapias complementares preferidas das mulheres acima dos 30 anos
Cuidados integrativos ajudam na prevenção de doenças e promovem o envelhecimento com qualidade
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Qual é o tipo de short ideal para treinar?
Esse tipo de vestimenta pode influenciar diretamente no conforto, no desempenho e até na prevenção de lesões durante os exercícios
Dia do cérebro: A prática de Yoga ajuda a melhorar a função cerebral
O NeuroYoga, uma vertente moderna das práticas milenares do Yoga, desenvolvida pelo criador do Método Kaiut Yoga, Francisco Yoga, ajuda a regular a função cerebral
Yoga e sono: Como a prática milenar ajuda a dormir melhor?
Um sono de qualidade reflete diretamente em várias áreas da vida, afirma a professora de Yoga, especializada no Método Kaiut Yoga, Bruna Tiboni Kaiut
Yoga: A prática com mais de 5 mil anos ainda é útil nos dias de hoje?
O Yoga soube se reinventar e continuar sendo uma prática importante atualmente, afirma o professor de Yoga e naturopata, Ravi Kaiut
Dia do Yoga: Conheça os benefícios da prática milenar para a sua saúde integral
O Yoga ajuda a fortalecer a saúde integral e prevenir uma série de doenças, afirma o criador do Método Kaiut Yoga, Francisco Kaiut
Como a prática de Yoga pode ajudar a parar de fumar
Fumar é um hábito que está intimamente ligado às emoções, razão pela qual muitos se referem a ele como um desejo de conforto. Quando a mente se sente inquieta ou ansiosa, pegar um cigarro pode ser uma forma de acalmar-se, por isso, quando o hábito se transforma em um vício, não é fácil abandoná-lo.
Sem foco? Descubra como a Yoga e a Meditação elevam suas funções cerebrais e energia
Francisco Kaiut revela como a prática auxilia nas atividades do dia a dia
Yoga para iniciantes: 7 dicas de um especialista para iniciar na prática
Professor de Yoga Ravi Kaiut explica como iniciantes podem evoluir no Yoga
A História do Yoga
A filosofia milenar do Yoga já soma mais de 300 milhões de praticantes em todo o mundo, segundo dados da The National Health Interview Survey. Cada vez mais adaptada às necessidades ocidentais e da vida moderna, a história do Yoga data mais de 5 mil anos de existência. Saiba tudo!
Onde o Yoga e a arte se encontram: cineasta Fernanda Schein conta os benefícios da prática para a vida profissional
Parte do time de edição de grandes projetos da Netflix e super premiada no cinema independente, ela explica como usa a filosofia do Yoga para definir suas escolhas e se manter longe da ansiedade
1ª edição do Mansão Zen em Ribeirão Preto reuniu cerca de 200 pessoas
Realizado nos 7 e 8 de maio, evento trouxe workshop de Sound Healing e Cerimônia do Cacau com Pierre Stocker e sua equipe, além de… Continue a ler »1ª edição do Mansão Zen em Ribeirão Preto reuniu cerca de 200 pessoas
BBB 22: como o Yoga pode ajudar os participantes nos desafios e ser um forte aliado no reality show da Globo?
Carlo Guaragna, ícone do yoga no Brasil, revela segredos de respiração, meditação e até maneiras de aliviar o corpo nas provas de resistência: ‘Contrair o… Continue a ler »BBB 22: como o Yoga pode ajudar os participantes nos desafios e ser um forte aliado no reality show da Globo?
Metas para 2022: Carlo Guaragna, ícone da yoga, ensina como a prática ajuda no equilíbrio do corpo e a mente para o próximo ano
O instrutor, que faz sucesso na web com seus vídeos rápidos de como inserir a yoga e a meditação no dia a dia, revela técnicas que podem ajudar a começar um novo ciclo depois da virada
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Mitos e verdades sobre o Yoga: Carlo Guaragna desvenda se tudo o que circula sobre a prática milenar pode ser confiável
Pessoas com sobrepeso não conseguem fazer Yoga? É preciso ser vegano? Ajuda a dormir melhor? Professor de yoga e meditação, com mais de 10 anos de experiência e mais de 15 mil alunos responde dúvidas.
3 curiosidades sobre o yoga que você precisa saber
Inúmeros são os benefícios da prática para o corpo e mente, por isso a professora de yoga Bruna Paludetti separou 3 Fatos para você iniciar hoje a prática e se autoconhecer
GRÁVIDA, PRI LEITE LANÇA SÉRIE EXCLUSIVA DE YOGA PARA GESTANTES
Criada com o intuito de fazer com que as gestantes tenham um momento de cuidado consigo mesmas e de conexão com o seu corpo em… Continue a ler »GRÁVIDA, PRI LEITE LANÇA SÉRIE EXCLUSIVA DE YOGA PARA GESTANTES
Yoga como aliado da saúde pulmonar
Apresentado no livro “Luz sobre o pranayama” do Selo Mantra, o pranayama é uma técnica de respiração do yoga que pode auxiliar no fortalecimento dos pulmões
Alimentação funcional, meditação e yoga ajudam na saúde da terceira idade
Com foco na qualidade de vida e bem estar das pessoas, a medicina integrativa, que alia as diversas abordagens terapêuticas como forma de garantir a… Continue a ler »Alimentação funcional, meditação e yoga ajudam na saúde da terceira idade
MAIOR YOUTUBER DE YOGA DO BRASIL OFERECE PROGRAMA GRATUITO DE 21 AULAS PARA VOCÊ SE SENTIR MAIS LEVE EM 2021
A percussora do Yoga online no país Pri Leite lançará no dia 10 de janeiro o programa 21 dias de Yoga para leveza, destinados a todos aqueles que buscam fazer da atividade um hábito de vida.
APRENDA 4 MANEIRAS DE FAZER ALONGAMENTO DE COLUNA SEM SAIR DE CASA
Fisioterapeuta dá dicas de como fortalecer a coluna e aliviar dores
YOGA EM CASA: APRENDA COMO COMEÇAR A PRATICAR
Pri Leite dá dicas de como a prática que a ajuda a cultivar a paz, plena consciência e boa forma pode ser feita dentro de casa e com segurança.