Fumar é um hábito que está intimamente ligado às emoções, razão pela qual muitos se referem a ele como um desejo de conforto. Quando a mente se sente inquieta ou ansiosa, pegar um cigarro pode ser uma forma de acalmar-se, por isso, quando o hábito se transforma em um vício, não é fácil abandoná-lo.
Francisco Kaiut revela como a prática auxilia nas atividades do dia a dia
Professor de Yoga Ravi Kaiut explica como iniciantes podem evoluir no Yoga
A filosofia milenar do Yoga já soma mais de 300 milhões de praticantes em todo o mundo, segundo dados da The National Health Interview Survey. Cada vez mais adaptada às necessidades ocidentais e da vida moderna, a história do Yoga data mais de 5 mil anos de existência. Saiba tudo!
Parte do time de edição de grandes projetos da Netflix e super premiada no cinema independente, ela explica como usa a filosofia do Yoga para definir suas escolhas e se manter longe da ansiedade
Realizado nos 7 e 8 de maio, evento trouxe workshop de Sound Healing e Cerimônia do Cacau com Pierre Stocker e sua equipe, além de… Continue a ler »1ª edição do Mansão Zen em Ribeirão Preto reuniu cerca de 200 pessoas
Carlo Guaragna, ícone do yoga no Brasil, revela segredos de respiração, meditação e até maneiras de aliviar o corpo nas provas de resistência: ‘Contrair o… Continue a ler »BBB 22: como o Yoga pode ajudar os participantes nos desafios e ser um forte aliado no reality show da Globo?
O instrutor, que faz sucesso na web com seus vídeos rápidos de como inserir a yoga e a meditação no dia a dia, revela técnicas que podem ajudar a começar um novo ciclo depois da virada
O instrutor, que faz sucesso na web com seus vídeos rápidos de como inserir a yoga e a meditação no dia a dia, revela técnicas que podem ajudar a começar um novo ciclo depois da virada
Pessoas com sobrepeso não conseguem fazer Yoga? É preciso ser vegano? Ajuda a dormir melhor? Professor de yoga e meditação, com mais de 10 anos de experiência e mais de 15 mil alunos responde dúvidas.
Inúmeros são os benefícios da prática para o corpo e mente, por isso a professora de yoga Bruna Paludetti separou 3 Fatos para você iniciar hoje a prática e se autoconhecer
Criada com o intuito de fazer com que as gestantes tenham um momento de cuidado consigo mesmas e de conexão com o seu corpo em… Continue a ler »GRÁVIDA, PRI LEITE LANÇA SÉRIE EXCLUSIVA DE YOGA PARA GESTANTES
Apresentado no livro “Luz sobre o pranayama” do Selo Mantra, o pranayama é uma técnica de respiração do yoga que pode auxiliar no fortalecimento dos pulmões
Com foco na qualidade de vida e bem estar das pessoas, a medicina integrativa, que alia as diversas abordagens terapêuticas como forma de garantir a… Continue a ler »Alimentação funcional, meditação e yoga ajudam na saúde da terceira idade
A percussora do Yoga online no país Pri Leite lançará no dia 10 de janeiro o programa 21 dias de Yoga para leveza, destinados a todos aqueles que buscam fazer da atividade um hábito de vida.
Fisioterapeuta dá dicas de como fortalecer a coluna e aliviar dores
Pri Leite dá dicas de como a prática que a ajuda a cultivar a paz, plena consciência e boa forma pode ser feita dentro de casa e com segurança.
Além de serem muito úteis para relaxar e tonificar os músculos, há determinadas posturas de Yoga que podem ser muito adequadas para ajudar a perder peso
