saúde

Dia das Mães – 5 dicas para praticar exercícios físicos com a família

Para especialista do Freeletics, treinar em companhia é uma maneira de aproveitar o tempo e gastar energia

Lara Marin, pesquisadora de Educação, aponta – nestes tempos de aulas online e crianças confinadas e quase restritas à distração nas telas – que a… Continue a ler »A criança na internet e o lugar da escola

Cuidados especiais ajudam a manter a saúde bucal na velhice

Se você já viu e desejou aqueles dentes branquinhos e perfeitos, certamente já tenha se perguntado a respeito se a lente de contato estraga os… Continue a ler »Colocar lente de contato dental estraga os dentes? Principais verdades e mitos

Pessoas mais fisicamente ativas têm um risco entre 17% e 25% menor de desenvolver depressão e ansiedade ao longo da vida, apontam estudos

Especialista da Esalflores, maior rede de floriculturas do Brasil, indica plantas que podem ajudar pessoas que têm dificuldades para dormir

Mestre em Educação Física, professor da Estácio fala da importância das atividades para corpo e mente, especialmente neste momento de pandemia

Nutricionista elenca 5 dicas para quem procura uma forma prática e segura na hora de consumir frutas, verduras e legumes

Ministério da Saúde recomenda adiar possíveis planos de gestação

A alergia emocional torna-se mais comum conforme níveis de estresse e ansiedade são potencializados pela pandemia. Saiba como prevenir, diagnosticar e tratar a condição. Não… Continue a ler »Alergia emocional na pandemia: o que é e como ela pode afetar a sua pele?

por Luciana Brites – Psicopedagoga

Simulação de ida ao trabalho, ficar em pé por períodos mais longos e se manter hidratado estão entre as recomendações de especialista do Freeletics

Educador físico chama atenção para o aumento do sedentarismo infantil durante a pandemia do Covid-19 Ficar em isolamento social mudou os hábitos não só de… Continue a ler »Atividade física deve fazer parte da rotina das crianças durante isolamento