Como ter mais concentração para ler e escrever
Por Renato Alves Você sabia que um dos maiores dramas da produtividade na escrita é a falta de foco e concentração para leitura e produção… Continue a ler »Como ter mais concentração para ler e escrever
saúde mental
4 hábitos diários para cuidar do cérebro
O cuidado com o cérebro deve ser uma tarefa diária e através de atividades, jogos e estímulos, conseguimos manter atividades cerebrais saudáveis. Conforme surgem as… Continue a ler »4 hábitos diários para cuidar do cérebro
Medo de envelhecer pode evoluir para quadros de depressão
Coordenador do curso de Psicologia da Anhanguera explica de que forma a gerontofobia atinge a população Identificar as marcas da idade em si mesmo figura… Continue a ler »Medo de envelhecer pode evoluir para quadros de depressão
Transtorno do orgasmo feminino: entenda o que é e quais são os sintomas
Ginecologista explica quando a mulher deve procurar ajuda de um especialista Demorar mais do que o homem para alcançar o orgasmo é perfeitamente natural. Isso… Continue a ler »Transtorno do orgasmo feminino: entenda o que é e quais são os sintomas
Detox digital – A importância de controlar o tempo que passamos em frente às telas
Entenda o real problema de passarmos tempo excessivo em frente às telas, as consequências e soluções para manter um equilíbrio saudável. Vivemos constantemente e continuamente… Continue a ler »Detox digital – A importância de controlar o tempo que passamos em frente às telas
5 dicas valiosas para equilibrar a saúde mental
Dr. Sérgio Rocha, psiquiatra e Diretor Técnico da Clínica Revitalis, listou atitudes simples do nosso dia a dia que podem contribuir para uma saúde mental… Continue a ler »5 dicas valiosas para equilibrar a saúde mental
A importância do sono para a saúde física e mental
Pesquisa aponta que a maior parte dos brasileiros dorme mal, um problema sério que pode gerar inúmeros malefícios à qualidade de vida destas pessoas O… Continue a ler »A importância do sono para a saúde física e mental
Seletividade alimentar: o que você não come?
Restrição a alguns alimentos é comum em crianças, mas também pode acometer adultos. Segundo especialista, a falta de certos alimentos acarreta problemas de saúde A… Continue a ler »Seletividade alimentar: o que você não come?
4 benefícios do yoga para crianças e adolescentes
Meditação e equilíbrio entre corpo e mente são importantes no desenvolvimento e aprendizagem
Excesso de gordura corporal e seus impactos na fertilidade feminina e no sonho de ser mãe
Nutricionista da clínica Origen BH fala sobre doenças correlacionadas à obesidade e excesso de peso e a importância da abordagem da reeducação alimentar Estudos recentes… Continue a ler »Excesso de gordura corporal e seus impactos na fertilidade feminina e no sonho de ser mãe
“Sai inveja”: Descubra os 5 amuletos para ficar protegido
Você é alvo de inveja? Abaixo a espiritualista e mística, Kélida Marques, traz algumas dicas para eliminar o “olho gordo” da sua vida. Os amuletos… Continue a ler »“Sai inveja”: Descubra os 5 amuletos para ficar protegido
Transtornos Alimentares: Conheça as Diferenças de Cada Tipo e os Sintomas
Os transtornos ou distúrbios alimentares são perturbações relacionadas a alimentação, caracterizados por alterações na forma de se alimentar, o que normalmente ocorre devido a uma… Continue a ler »Transtornos Alimentares: Conheça as Diferenças de Cada Tipo e os Sintomas
Confira 5 aplicativos que auxiliam no controle da ansiedade
Programas destinados à meditação aparecem como destaque entre as ferramentas para encontrar o bem-estar diário Segundo o Ministério da Saúde, a ansiedade foi o transtorno… Continue a ler »Confira 5 aplicativos que auxiliam no controle da ansiedade
Vitamina D: uma grande aliada no tratamento dos sintomas da menopausa
O pró-hormônio atua não só na saúde óssea, prevenindo a osteoporose, mas no fortalecimento muscular Por volta 50 anos o corpo feminino começa a passar… Continue a ler »Vitamina D: uma grande aliada no tratamento dos sintomas da menopausa
4 comportamentos que podem ser indícios de transtornos mentais
Os transtornos mentais exigem cuidados e tratamento médico, mas de acordo com o Dr. Ariel Lipmann, psiquiatra e diretor da SIG Residência Terapêutica, alguns sinais… Continue a ler »4 comportamentos que podem ser indícios de transtornos mentais
Ambiente escolar pode fazer a diferença no incentivo à atividade física
O incentivo da escola colabora para o desenvolvimento de comportamentos saudáveis dos jovens
Ômega 3 como alternativa no tratamento de TDAH
O suplemento tem se mostrado uma alternativa segura e aceito pelos pacientes diagnosticados com a doença O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)… Continue a ler »Ômega 3 como alternativa no tratamento de TDAH
“Falar sozinho” é sinal de algum distúrbio emocional?
Psicanalista diz que hábito melhora as habilidades sociais Quem nunca se pegou falando sozinho ou mesmo “pensando alto” em algum momento da vida? Esse diálogo… Continue a ler »“Falar sozinho” é sinal de algum distúrbio emocional?
Confira alguns sinais de um relacionamento abusivo
Coordenadora do curso de Psicologia explica a dificuldade de perceber que está numa relação abusiva Sentimento de culpa na maior parte do tempo. O indivíduo… Continue a ler »Confira alguns sinais de um relacionamento abusivo
Sono e saúde mental: 5 distúrbios mentais afetados pelo sono
Dormir bem é um dos aspectos determinantes para a qualidade de vida. Além de restaurar a energia para o dia seguinte, o sono tem um… Continue a ler »Sono e saúde mental: 5 distúrbios mentais afetados pelo sono
O poder do perdão: entenda como superar sentimentos de mágoa e vingança podem contribuir para a saúde e vida plena
Especialista dá dicas de como trabalhar este processo