Os melhores destinos para quem busca se reconectar consigo mesmo
Descubra os melhores destinos para quem busca se reconectar consigo mesmo e viver momentos de introspecção, paz e renovação.
saúde mental
O impacto das viagens na sua saúde mental e emocional
Descubra como viajar pode melhorar sua saúde mental e emocional, reduzindo o estresse e proporcionando felicidade e bem-estar.
Depressão: como compreender, prevenir e buscar caminhos de esperança
É essencial desmistificar a depressão. Não é falta de força ou motivação, mas um quadro que pode impactar qualquer pessoa
Brasil é líder global em ansiedade e stress: psicanalista analisa dados alarmantes
Especialista em Comportamento, Fabiana Guntovitch diz que excesso de telas e automedicação podem piorar os sintomas
Iluminação natural: A chave para o bem-estar e produtividade
Por Dr.ª Erika Ciconelli de Figueiredo, docente da Faculdade de Arquitetura e Urbanismo
da Universidade Presbiteriana Mackenzie (UPM)
Solidão relacional, como a relatada por Daniele Hypólito no BBB25, pode impactar a saúde
Psicóloga da Hapvida NotreDame Intermédica analisa os efeitos mentais e físicos e dá dicas de como combater o isolamento
Procrastinação e relações tóxicas: os hábitos no trabalho que os brasileiros querem deixar para trás em 2025
A pesquisa ainda indica que empreender e inovar na área são as principais metas para este ano
Excesso de conteúdos curtos e superficiais afeta a saúde mental
Especialistas da Ebserh defendem o equilíbrio entre o mundo virtual e o real
Cuidar do corpo é um caminho para cuidar da mente
Massagista e psicóloga reúnem dicas para auxiliar no equilíbrio da saúde mental na campanha Janeiro Branco
Quais são os sintomas físicos da depressão?
Neste episódio, a Psiquiatra Dra. Karina Abunasser Pereira Leite compartilha os sintoma físicos da depressão.
“Brain rot”: um chamado para repensar o impacto do digital
A expressão, popular entre jovens nas redes sociais, reflete um desafio urgente da era digital: os efeitos negativos do consumo excessivo de conteúdos superficiais, que comprometem a saúde mental, a criatividade e as habilidades cognitivas
Brincar: confira a importância das atividades lúdicas na vida adulta
Psicólogo da Hápvida NotreDame Intermédica destaca os benefícios das brincadeiras e jogos para a saúde mental e desenvolvimento pessoal dos adultos
Dr. Ajuda: quais são os sintomas físicos da ansiedade?
Neste episódio, a Psiquiatra Dra. Karina Abunasser Pereira Leite (CRM: 112.075/ SP | RQE: 56.082) explica quais são os sintomas físicos da ansiedade.
Câncer de pele pode atingir couro cabeludo: saiba como identificar e evitar que a doença passe despercebida
Região que muitas vezes é ignorada também precisa de cuidados específicos. Especialista reforça importância do autoexame e sinais para ficar de olho
Bets: Neurocientista explica como elas agem no cérebro para te viciar
O processo de formação do vício segue a mesma lógica sendo de um jogo online ou de substâncias químicas, explica o Pós PhD em neurociências, Dr. Fabiano de Abreu Agrela
Emoções intensas no período festivo caracterizam a chamada ‘Síndrome de Fim de Ano’
Psicólogo da Hapvida NotreDame Intermédica traz dicas para lidar com essas sensações
Saiba como lidar com as metas de ano novo sem cair na ansiedade
Endocrinologista apresenta estratégias eficazes para enfrentar essa pressão de forma saudável
Porque é importante acreditar no Papai Noel?
Especialista aponta benefícios para o desenvolvimento da criança e da dicas de como pais e responsáveis podem lidar com o tema
Psicanalista Fabiana Guntovitch comenta sobre a pressão das redes sociais e a idealização da felicidade
Especialista em Comportamento, ela comenta as trends que viralizaram neste fim de ano
Síndrome do final do ano ou Dezembrite: Você também está sentindo?
Enquanto para algumas pessoas o fim de ano é uma época feliz e com muitas confraternizações e presentes, para outros é visto com desânimo. Leia o artigo da psicóloga Alessandra Augusto