Amizade é componente vital para a saúde mental, diz doutor em psicologia
Segundo Danilo Suassuna, a presença de amigos próximos está associada a um aumento de serotonina e ocitocina, neurotransmissores que contribuem para o bem-estar e a felicidade
saúde mental
Alerta silencioso: os sinais ocultos da Depressão Infantil
Neurologista Infantil Aponta 10 Sinais De Que Seu Filho Ou Alguma Criança Do Seu Convívio, Pode Estar Em Depressão
Reprogramação mental ajuda pessoas a lidarem com a dislexia
Psicanalista explica o método e conta como auxiliou na evolução de sua própria história
Divertidamente 2: O que a neurociência diz sobre a formação das emoções?
As emoções são processos muito complexos do cérebro que envolvem diversos hormônios e neurotransmissores, afirma o Pós PhD em neurociências, Dr. Fabiano de Abreu Agrela
Peso da liberdade e a falta de vontade: uma geração que não gera
Por Danilo Suassuna e Ricardo Reuters
Como o celular e as redes sociais afetam os adolescentes?
Com alguns cuidados simples é possível fazer o uso equilibrado e responsável dessas tecnologias
Autorreflexão: especialista em meditação fala sobre os benefícios da prática
Em novo livro, escritor Tiago Petreca utiliza a prosa poética para ajudar aqueles que decidiram encarar as dores do autoconhecimento
Líderes empáticos criam segurança psicológica e aumentam em quase quatro vezes a retenção de talentos
Pesquisa do BCG revela que respeito às opiniões e acolhimento gera felicidade
O impacto da covid nos serviços de saúde
Mesmo depois dos impactos da Covid-19 na pandemia, presenciamos números da doença que, hoje temos mais preparo para lidar graças a mudanças na saúde
Especialistas reforçam importância da leitura para a memória e saúde mental
Hábito precisa ser estimulado desde cedo para que as proteções cerebrais sejam melhor desenvolvidas
Ansiedade tem afetado muito os empreendedores brasileiros. Como resolver?
Entender suas causas e encontrar maneiras eficazes de lidar com a ansiedade tornou-se crucial para garantir o sucesso e a saúde mental dos empreendedores
Dia da Felicidade: saiba como os chakras influenciam no humor e como equilibrá-los
A terapeuta holística Mariana Tortella explica a importância de cada um dos sete chakras nas nossas emoções
Passos para sair do endividamento e controlar suas finanças
O endividamento é um problema quase endêmico no Brasil, e isso fica claro quando consideramos que em nosso país mais de 76% das famílias se encontram endividadas, de acordo com dados da Confederação Nacional do Comércio, a CNC
Como garantir o bem-estar físico e emocional dos idosos em casa de repouso: Estratégias Essenciais de Cuidado
Garantir o bem-estar físico e emocional dos idosos em casas de repouso é uma responsabilidade que vai além de oferecer um ambiente seguro e confortável. Envolve a compreensão das necessidades individuais dos residentes e a implementação de práticas que promovam sua saúde integral
Como lidar com a solidão?
A solidão é um sentimento universal, que pode afetar desde crianças até idosos em algum momento da vida e decorre de uma resposta emocional ao isolamento, quando a rede de relações sociais de uma pessoa é deficitária, ausente ou negligente.
5 Sinais não óbvios de que o estresse está afetando sua vida
Você tem passado por momentos estressantes no trabalho ou em casa, mas não sente os clássicos sintomas de estresse, como dores de cabeça, ansiedade e tensão muscular? Saiba que existem sinais pouco conhecidos que o corpo nos dá, indicando uma carga excessiva de estresse em nossas vidas.
Corpo e mente: O equilíbrio na saúde para o empreendedorismo
Saber observar o ambiente e ajustar o que for necessário é fundamental para os negócios, afirma Luís Barbudo, instrutor Mind & Body, professor de pilates, Yoga e Mindfulness
Pornografia faz mal à saúde? Entenda os efeitos físicos e psicológicos
Na era digital contemporânea, os conteúdos pornográficos estão mais acessíveis e são produzidos em volumes nunca antes vistos. Em vista dessa realidade, fica a dúvida: será que pornografia faz mal à saúde?
A solidão pode ser uma bomba relógio para o seu coração
Álcool, Isolamento social e saúde mental conheça os fatores que afetam a saúde cardíaca que vão além do sedentarismo e a má alimentação
Jetlag emocional é descompasso após eventos que alteram rotina ou expectativas
Psicólogo sugere estratégias de enfrentamento que podem ajudar quem passa pelo problema
Término de relacionamento: 5 atitudes para ajudar a superar
Os rompimentos são processos de luto com uma ampla gama de emoções, como vergonha, rejeição, culpa, raiva e tristeza. E muitas vezes o que vem a seguir – recuperar-se do fim do relacionamento – é ainda mais difícil