Alimentação de atleta: saiba como conseguir os melhores resultados
Ter uma alimentação saudável vai além de manter a forma, ela ajuda em muitos outros aspectos da nossa vida
Saúde
Ômega 3: nutricionista explica benefícios e onde encontrar
O começo do ano é uma época propícia para quem deseja iniciar um novo ciclo com mais saúde e qualidade de vida. Nessa busca, muitas… Continue a ler »Ômega 3: nutricionista explica benefícios e onde encontrar
Conheça os cuidados para que o uso intenso do ar-condicionado não prejudique a sua saúde
Presidente da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia (ABORL-CCF) indica evitar mudanças bruscas de temperatura e dá outras dicas de prevenção
Respirar pela boca causa mau hálito? Saiba o que fazer para resolver
Recentemente viralizou no Tik Tok uma trend chamada Mouth Taping, em que os usuários recomendam o uso de uma fita na boca com o intuito de garantir que a respiração ocorra pelo nariz durante o sono.
Transtorno mental: veja o que é, os mais comuns, as formas de prevenção e os tratamentos mais indicados!
O transtorno mental é um mal silencioso, que pode estar presente em qualquer fase da vida e gerar muitas complicações
Confira 10 potenciais benefícios dos alimentos à base de cannabis
Estímulo ao sistema imunológico, regeneração muscular e regulagem dos níveis de colesterol estão entre os principais A cannabis vem ganhando cada vez mais espaço em… Continue a ler »Confira 10 potenciais benefícios dos alimentos à base de cannabis
Dor de cabeça em crianças pode estar relacionada a problemas oculares
Estudo mostrou que 30% das crianças com queixa de cefaleia tinham algum problema ocular
Viagem de final de ano: saiba como preservar sua coluna em viagens longas
Para evitar as dores nas costas em viagens longas, é importante que você tome alguns cuidados
Principais alimentos para comer todos os dias
Verduras e legumes devem ser consumidos diariamente, se a intenção for reforçar o sistema imunológico, adquirir disposição e manter a boa forma. Saiba mais
Como os exercícios físicos impactam na saúde?
Veja como tornar a saúde ainda melhor com a prática de atividade física regular.
Uso excessivo de fones de ouvido pode causar perda auditiva, alerta estudo
Especialista do Hospital Japonês Santa Cruz explica os riscos
Alergia? Veja as principais causas e como se prevenir
UPA 24h da Zona Leste de Santos realizou, até novembro, mais de 1.400 atendimentos de pacientes com alergias
Exercícios aeróbicos de alta intensidade reduzem a pressão intraocular, aponta estudo
Os pesquisadores descobriram que o exercício aeróbico de alta intensidade resulta em uma queda de aproximadamente 29% na PIO em ambos os olhos
Saúde da mulher: 4 dicas para melhorar os sintomas da TPM
Por Tânia Tiburzio, copywriter da Obserantic
Reposição hormonal masculina: quando fazer?
A deficiência de testosterona é comum entre os homens e pode oferecer riscos, se não tratada adequadamente. Cuide de sua saúde e mantenha a sua qualidade de vida
Dentro ou fora da geladeira: qual o melhor lugar para guardar determinados alimentos?
A geladeira ajuda a conservar alimentos – afinal, é para isso que ela foi inventada. Mas há alguns produtos que dividem as pessoas em relação… Continue a ler »Dentro ou fora da geladeira: qual o melhor lugar para guardar determinados alimentos?
5 dicas importantes para exercitar com eficiência o bumbum
Variação de exercícios, sobrecarga, amplitude de movimento. Tudo isso é importante no treino de glúteos
Cardápio da ceia de Natal pode afetar a saúde dos dentes; saiba como se prevenir
Vinho, bebida clássica em festas de final de ano, está entre os maiores vilões da higiene bucal
Projeto verão: Especialista alerta para riscos das dietas restritivas à saúde
O chamado Projeto Verão, como é conhecido popularmente esse período do segundo semestre do ano em que começa a surgir a preparação para as festas de… Continue a ler »Projeto verão: Especialista alerta para riscos das dietas restritivas à saúde
Nas férias de final de ano, conheça os direitos do passageiro aéreo
Atrasos, cancelamentos de voos e extravio de bagagens são alguns dos problemas frequentes nessa época de grande volume de passageiros em aeroportos
Anticoncepcional: entenda a diferença entre os métodos e escolha a melhor opção para você
Não existe um melhor método ou o mais eficiente, existem métodos que melhor se adequam de acordo com as necessidades e condições clínicas de cada mulher