5 estratégias de mentalidade para criar hábitos saudáveis a longo prazo
Especialista em bem-estar do Freeletics dá algumas dicas para superar os desafios diários e colocar o autocuidado em prática
Saúde
USO DE PROTETOR SOLAR: UM ALIADO NA PREVENÇÃO DO CÂNCER DE PELE
A exposição à radiação ultravioleta tem efeitos terapêuticos e benéficos (por exemplo, a produção de vitamina D), mas pode prejudicar a pele, que já é… Continue a ler »USO DE PROTETOR SOLAR: UM ALIADO NA PREVENÇÃO DO CÂNCER DE PELE
Coronavírus: por que doenças pré-existentes são perigosas?
Pacientes com doenças crônicas fazem parte do grupo de risco do novo coronavírus. Essas enfermidades enfraquecem o organismo de diferentes formas
6 cuidados na armazenagem dos medicamentos
Medicamentos são substâncias químicas que auxiliam na prevenção e tratamento de diversas doenças, aliviando sintomas e muitas vezes curando males. Porém, o seu uso deve… Continue a ler »6 cuidados na armazenagem dos medicamentos
Prepare-se para o verão: 5 dicas para cuidar da saúde e do corpo
Da alimentação ao tratamento estético, dicas para dar mais atenção ao próprio corpo
Aceleração da pesquisa para vacina da Covid-19 não negligencia saúde
Redução no prazo médio para teste foi possível graças à realização de fases de estudo simultaneamente
Sue Lasmar aponta a importância do café da manhã na rotina alimentar
Há estudos relacionam a falta de um café da manhã como um dos fatores que culminam para a obesidade
DICAS DOS PROFISSINAIS QUERIDINHOS DAS CELEBRIDADES VEGANS PARA COMEMORAR O DIA MUNDIAL DO VEGANISMO
Quer uma nova data para comemorar com potencial de mudança de vida? Em seguida, prepare-se para o Dia Mundial Vegano em 1º de novembro Embora… Continue a ler »DICAS DOS PROFISSINAIS QUERIDINHOS DAS CELEBRIDADES VEGANS PARA COMEMORAR O DIA MUNDIAL DO VEGANISMO
YOGA EM CASA: APRENDA COMO COMEÇAR A PRATICAR
Pri Leite dá dicas de como a prática que a ajuda a cultivar a paz, plena consciência e boa forma pode ser feita dentro de casa e com segurança.
Ovo – O alimento da família brasileira
Há tempos que o ovo perdeu o posto de “vilão” e se tornou um alimento que promove saúde. Sem dúvidas nenhuma é o alimento mais… Continue a ler »Ovo – O alimento da família brasileira
Usa PC e smartphone o dia todo? Você pode ter Astenopia Digital e nem sabia
De acordo com Dr. Herberto Reuben C. Lima, Diretor Técnico da Clínica Checkup dos Olhos, os problemas mais frequentes para os usuários de telas são a Astenopia (cansaço visual) e o olho seco
Conheça os termogênicos naturais, alimentos que podem auxiliar no gasto energético
Os alimentos termogênicos são aqueles capazes de acelerar o metabolismo, aumentar o gasto calórico e elevar a temperatura do corpo, promovendo, assim, a queima da… Continue a ler »Conheça os termogênicos naturais, alimentos que podem auxiliar no gasto energético
Familiares têm papel fundamental na recuperação de dependentes químicos
O núcleo familiar precisa compreender que o tratamento é complexo, e que recaídas fazem parte desse processo
Postura inadequada pode provocar danos ao nervo ciático
Especialistas do Grupo São Francisco afirmam que o uso de colchões, cadeiras, mesas, calçados inadequados para o peso e altura, sobrepeso corporal, falta de exercícios ou de alongamento pode contribuir para o surgimento de dores no nervo ciático
Outubro Rosa: Comer frutas pode prevenir o câncer de mama
Comer de maneira saudável pode diminuir a probabilidade de morte por câncer de mama em até 21%. É o que indica um estudo robusto que… Continue a ler »Outubro Rosa: Comer frutas pode prevenir o câncer de mama
Por que o pólen é considerado o superfood do momento
Segundo a Associação Brasileira de Nutrição, a alimentação do brasileiro é composta basicamente por alimentos de baixo valor nutritivo e alto teor calórico. Os superalimentos, ou superfoods, são compostos de vitaminas, minerais e bioativos que estão intimamente ligados à saúde do corpo humano.
Meister Safe cria solução para esterilizar o ar por meio de aparelhos de ar condicionado
Processo garante máxima eficiência no combate a fungos, vírus e bactérias presentes no ambiente
5 formas de construir saúde emocional
O palestrante Jean Rafael, cirurgião geral e coordenador da cadeira de Saúde e Espiritualidade da Universidade Federal de Alagoas, sempre conta em suas palestras quais são… Continue a ler »5 formas de construir saúde emocional
Entenda como a alimentação interfere na saúde da pele e dos cabelos
WW Vigilantes do Peso dá dicas de alimentos que fortalecem as madeixas e previnem os sinais do envelhecimento precoce de toda a derme
ARTROSE NAS MÃOS: USO EXCESSIVO DE CELULAR PODE SER FATOR DE RISCO
Quatro em cada dez pessoas terão esse problema. Doença normalmente associada à idade avançada, pode se manifestar muito cedo, causando dores e limitações motoras.