À beira-mar ou nas montanhas, qual dos ambientes é melhor para descansar?
Pesquisadores da Emma Colchões dão dicas de como os turistas podem dormir melhor
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Sociedade Brasileira de Pediatria é contra o uso, há quase uma década
Com 20 minutos de exercício é possível ver resultados ao longo de um mês
A fisioterapeuta, Raquel Silvério, fala mais sobre o assunto e explica se é mito ou verdade, confira Se você é aquelas pessoas que não saem… Continue a ler »DOR NA COLUNA: COMO O SALTO ALTO PREJUDICA E CAUSA DESCONFORTO
Ao sentirem uma dor mais intensa na coluna ou em outra região do copo, é comum as pessoas procurarem o pronto atendimento nos hospitais e serem submetidas a exames de imagem. Contudo, pesquisas recentes mostram que a prática poderia ser outra, assim seriam evitados exames e até procedimentos desnecessários. Menos de 4% dos casos de dor musculoesquelética são graves a ponto de justificarem a realização dos exames.
Segundo o Ministério da Agricultura, o faturamento anual da agricultura orgânica ultrapassa dos R$2,5 bilhões por ano A preocupação com a saúde e a vontade… Continue a ler »Bebidas alcoólicas orgânicas crescem no Brasil e conquistam consumidores
Considerada a mais prevalente na população, a dor musculoesquelética atinge todas as idades, ainda que de forma mais prevalente o indivíduo adulto, trazendo consigo também… Continue a ler »Causas e tratamentos da dor musculoesquelética
Uma torcidinha aqui, um tranco ali… Será que dar aquela estalada no corpo, um alívio para muitas pessoas, causa algum problema? Estar ativo o tempo… Continue a ler »Estalar as costas faz mal? Fisioterapeuta explica!
40% da população adulta brasileira sofre com esse tipo de distúrbio do sono De acordo com a Associação Brasileira do Sono, 40% da população adulta… Continue a ler »Guia de sobrevivência: dicas para dormir com alguém que ronca
A Osteopatia é um método de tratamento alternativo que busca tratar, restabelecer e prevenir, sem a utilização de remédios ou intervenção cirúrgica, dores de coluna, lombares, hérnias… Continue a ler »Osteopatia auxilia na prevenção das dores em idosos
O fisioterapeuta, Bernardo Sampaio, Diretor do ITC e do Instituto Trata, Unidades de Guarulhos, fala sobre o assunto É só o tempo mudar, o termômetro… Continue a ler »Friaca: como aliviar as Dores nas Pernas?
Conheça as formas de prevenir e aliviar esse desconforto que pode impactar seu desempenho nas atividades do dia a dia e diminuir o rendimento no… Continue a ler »Dor na coluna: o que você precisa saber sobre isso?
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Redução da amplitude de movimento e vícios de postura são os principais sinais de os músculos estão encurtados
Foto de Kindel Media no Pexels No mês de dezembro é muito comum ouvir queixas de amigos e familiares sobre o cansaço e o estresse,… Continue a ler »Aumento do estresse no encerramento do ano pode causar dores musculares
Não pule o treino só porque a agenda está corrida. O fisioterapeuta Bernardo Sampaio ensina como otimizar seu tempo para malhar na pausa do almoço.
Personal trainer ensina três exercícios práticos que podem ser feitos em casa
“Quando você sabe exatamente o que te causa a dor, a sua mente começa a procurar uma maneira de resolver isso”, explica a terapeuta Wanessa Moreira