3 ATIVIDADES FÍSICAS MUITO MAIS GOSTOSAS DE PRATICAR SEM ÓCULOS!
Levantar peso, se equilibrar de ponta cabeça e aprender uma coreografia nova, parece difícil? Imagina de óculos!
academia
CONHEÇA OS PERIGOS DE CONSUMIR SUPLEMENTOS FALSIFICADOS
Médico explica o que acontece com o organismo ao ingerir a substância
VERÃO FIT – NORTH SHOPPING BARRETOS ACONTECE EM FEVEREIRO
Para entrar no clima do Carnaval, Just Fit dá aulas aeróbicas ao ar livre no estacionamento do shopping. A atividade acontece nos dias 19, 21,… Continue a ler »VERÃO FIT – NORTH SHOPPING BARRETOS ACONTECE EM FEVEREIRO
CONHEÇA AS TENDÊNCIAS FITNESS PARA 2019
O cenário do mercado fitness/wellness está passando por uma evolução gradativa. Grande parte dessa mudança se deve ao surgimento de novas tecnologias, formas e metodologias… Continue a ler »CONHEÇA AS TENDÊNCIAS FITNESS PARA 2019
5 HOBBIES PARA TRANSFORMAR SUA VIDA PROFISSIONAL EM 2019
A Luandre, uma das principais consultorias de RH do Brasil, preparou uma lista para começar o ano com muito ânimo e um novo “mindset”
DOR DURANTE EXERCÍCIO FÍSICO É ALERTA DO ORGANISMO
A evolução e eficácia do exercício físico não devem estar atreladas à dor. Isso porque, segundo o ortopedista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Agnaldo de… Continue a ler »DOR DURANTE EXERCÍCIO FÍSICO É ALERTA DO ORGANISMO
PESQUISA MOSTRA QUE CRIANÇAS PRECISAM REDUZIR O TEMPO GASTO COM DISPOSITIVOS ELETRÔNICOS
Período de férias é oportunidade para afastar o sedentarismo; projeto da Bodytech incentiva a atividade física com o lazer no mês de janeiro
COMO O ÔMEGA 3 ATUA NO CORPO DE QUEM PRATICA ATIVIDADES FÍSICAS
Menos radicais livres, melhor performance, maior síntese proteica e prevenção de doenças: essas são algumas vantagens da suplementação do ácido graxo para os frequentadores de… Continue a ler »COMO O ÔMEGA 3 ATUA NO CORPO DE QUEM PRATICA ATIVIDADES FÍSICAS
ONDA FITNESS IMPACTA SETOR DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: REDE PROJETA LIDERAR O SETOR EM 5 ANOS
ENTENDA OS BENEFÍCIOS DA MASSAGEM PÓS-TREINO
Profissional da Singu explica que a prática resgata as fibras musculares
SEDENTARISMO ATINGE QUASE METADE DOS BRASILEIROS
Cardiologista do hospital Sírio Libanês e professor da USP, Augusto Scalabrini, apresenta dicas para evitar a doença e melhorar o condicionamento
SEM DESCULPAS: DICAS PARA NÃO INVENTAR PRETEXTOS E NÃO DESISTIR DE MALHAR
Personal trainers mostram como é possível adquirir prazer pela atividade física
O uso adequado da água na hidroterapia
Atividades físicas realizadas dentro da água são perfeitas para pessoas que desejam realizar exercícios leves. Mas atenção, a técnica precisa estar de acordo com os… Continue a ler »O uso adequado da água na hidroterapia