AÇAÍ: IDEAL PARA O PRÉ E PÓS-TREINO
A OAKBERRY Açaí Bowls reuniu os benefícios da iguaria para quem pratica exercício físico A prática de atividade física está cada vez mais inserida na… Continue a ler »AÇAÍ: IDEAL PARA O PRÉ E PÓS-TREINO
exercícios físicos
SEDENTARISMO SE TORNA O QUARTO MAIOR FATOR DE RISCO DE MORTALIDADE, SEGUNDO A ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE (OMS)
A falta de atividade física destrói a boa condição de qualquer ser humano, enquanto o movimento e o exercício físico o salva e o preserva.… Continue a ler »SEDENTARISMO SE TORNA O QUARTO MAIOR FATOR DE RISCO DE MORTALIDADE, SEGUNDO A ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE (OMS)
DEFESA CIVIL DE GUAÍRA DIVULGA ORIENTAÇÕES COM SAÚDE NA ESTIAGEM
O inverno em nossa região é marcado pelas temperaturas moderadamente mais frias e baixa umidade do ar. Com o intento de auxiliar a população na… Continue a ler »DEFESA CIVIL DE GUAÍRA DIVULGA ORIENTAÇÕES COM SAÚDE NA ESTIAGEM
SEDENTARISMO ATINGE QUASE METADE DOS BRASILEIROS
Cardiologista do hospital Sírio Libanês e professor da USP, Augusto Scalabrini, apresenta dicas para evitar a doença e melhorar o condicionamento
EXERCÍCIOS FÍSICOS DURANTE A GESTAÇÃO AUMENTAM A QUALIDADE DE VIDA E AUXILIAM NO CONTROLE DO PESO
Dentre as modalidades mais indicadas estão a musculação, a yoga, o pilates e os exercícios aeróbicos em geral
Moradores já podem desfrutar do calçadão do Vivendas
Os munícipes que moram no bairro Vivendas Bom Jardim e que quiserem dar uma caminhada no início da manhã, ou no final da tarde, já tem um local próprio para isso
O uso adequado da água na hidroterapia
Atividades físicas realizadas dentro da água são perfeitas para pessoas que desejam realizar exercícios leves. Mas atenção, a técnica precisa estar de acordo com os princípios físicos da água
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