Busca por procedimentos estéticos pode esconder conflitos internos
Psicólogo e consultor de imagem Guto Bolsoni discute em livro o conceito de beleza emocional relacionada à saúde integral
saúde mental
Inteligência Emocional ajuda a melhorar os relacionamentos, no trabalho, com o parceiro e com os filhos.
A Inteligência emocional é algo que pode ser desenvolvida. Crianças que são estimuladas desde cedo, tendem a ser adultos menos agressivos, mais flexíveis e sociáveis.… Continue a ler »Inteligência Emocional ajuda a melhorar os relacionamentos, no trabalho, com o parceiro e com os filhos.
Doenças psiquiátricas estão entre as mais frequentes no mundo todo, diz especialista
O começo do ano é sempre acompanhado por uma imensa lista de metas, e cuidar da saúde mental, desenvolver autoconhecimento, controlar as emoções estão… Continue a ler »Doenças psiquiátricas estão entre as mais frequentes no mundo todo, diz especialista
Janeiro Branco: cuide bem da saúde mental
Em tempos de prolongada pandemia, recolhimento e tantas perdas, é quase impossível não sofrer algum tipo de problema mental ou emocional. Difícil passar ileso… Continue a ler »Janeiro Branco: cuide bem da saúde mental
7 dicas para fazer um detox e diminuir sua ansiedade
Essas são estratégias simples que podem ser adotadas por qualquer pessoa, mas não substituem a avaliação médica
Como planejar metas e objetivos em um cenário de pandemia?
Planejar é preciso, mas como fazer isso em um cenário de pandemia? Por Deise Moraes Saluti Todos fazemos diversos planejamentos e, infelizmente, não concluímos por… Continue a ler »Como planejar metas e objetivos em um cenário de pandemia?
Depressão na infância é assunto sério – Psicóloga lança livro que orienta pais e profissionais da saúde mental e ajuda crianças a compreenderem e superarem o problema
A depressão na infância é reconhecida como um transtorno comum e grave o bastante para merecer a atenção de profissionais da saúde mental. Por… Continue a ler »Depressão na infância é assunto sério – Psicóloga lança livro que orienta pais e profissionais da saúde mental e ajuda crianças a compreenderem e superarem o problema
Preocupação com saúde mental dobra após pico da pandemia, aponta pesquisa da The Bakery
Estudo da empresa global de inovação corporativa mostra a evolução do setor de bem-estar no país no último ano e conclui que sentimentos antagônicos de ansiedade e esperança aumentaram entre os brasileiros, enquanto medo diminuiu. Em busca do equilíbrio mental, praticar exercícios, ouvir música e fazer terapia são os principais recursos listados, seguidos por meditação e uso de medicamentos;
● Consultoria também compara o uso de diferentes soluções tecnológicas e mapeia 70 startups nacionais e internacionais de bem-estar físico e mental, qualidade do sono, diagnóstico em casa, alimentação saudável, gamificação e internet das coisas
6 FORMAS DE SE PROTEGER DO BURNOUT
Você esta sentindo esgotamento mental? Em 2019, a OMS classificou o Burnout como um “fenômeno ligado ao trabalho” e descreve seus sintomas como: sensação… Continue a ler »6 FORMAS DE SE PROTEGER DO BURNOUT
Um banho de otimismo para viver com entusiasmo
Autor espanhol Victor Küppers estimula o leitor a refletir e agir para dar sentido à vida em livro publicado pela Editora Hábito
Janeiro branco: entenda seu cérebro e mude seu ano
Nem sempre é fácil ser positivo, mas a ciência já comprovou que sentimentos bons podem te levar mais longe, entenda.
Atenção à saúde mental é tendência de cultura organizacional para 2022
Após quase dois ano de pandemia, a saúde emocional dos colaboradores entrou de vez no foco das empresas
Fim do isolamento social pós-pandemia: alívio ou pavor?
Professora de Psicologia do UniCuritiba explica a Síndrome da Cabana, um estado emocional que vem afetando brasileiros na retomada às atividades presenciais
Metas para 2022: Carlo Guaragna, ícone da yoga, ensina como a prática ajuda no equilíbrio do corpo e a mente para o próximo ano
O instrutor, que faz sucesso na web com seus vídeos rápidos de como inserir a yoga e a meditação no dia a dia, revela técnicas que podem ajudar a começar um novo ciclo depois da virada
Síndrome de Burnout: Como Evitar Essa Doença Ocupacional
No dia 1º de janeiro, a Síndrome do Burnout passou a ser oficialmente reconhecida como doença ocupacional pela Organização Mundial da Saúde (OMS). E… Continue a ler »Síndrome de Burnout: Como Evitar Essa Doença Ocupacional
Janeiro Branco: Um mês inteiro dedicado a saúde mental e emocional
Foram selecionados vários livros que ajudarão o público a amenizar sofrimentos e até conscientizar-se de problemas emocionais
Seja a transformação que você deseja ver em 2022: Livro apresenta plano com 11 passos para encontrar o equilíbrio entre corpo, mente e espírito
De menina pobre a investidora bem-sucedida, autora Jô Zanardini mostra como unir ciência e religião para alcançar a realização pessoal e profissional
Como pessoas comuns criam inovações radicais e superam obstáculos impossíveis?
Inspirado em casos reais, Alex Bonifácio apresenta método para conquistar objetivos improváveis por meio de recursos invisíveis
Vício afetivo: psicólogo explica porque ficamos presos a uma relação
As diretas de Walter Riso para repelir o apego afetivo Psicólogo italiano conhecido por abordar o sofrimento humano ensina a identificar o vício afetivo e… Continue a ler »Vício afetivo: psicólogo explica porque ficamos presos a uma relação
O que fazer quando chegam os netos?
Ser avó não nos envelhece, pelo contrário! Por Thelma Miguel foto: Freepik Ser avó muda nossa perspectiva de mundo e de nós mesmas. Passamos… Continue a ler »O que fazer quando chegam os netos?