Como iniciar uma rotina de exercícios: dicas para começar hoje
A prática regular de atividades físicas é fundamental para manter a saúde física e mental
vida saudável
Qualidade de vida em 4 passos
Adicionar bons hábitos à rotina envolve esforço, trabalho e disciplina. Alguns produtos escolhidos para fazer parte da alimentação diária pode potencializar a essa nova jornada; saiba mais
Dicas e suplementos relacionados ao mês de outubro para uma vida saudável e equilibrada
Alimentação balanceada, exercícios físicos e suplementação adequada são responsáveis pelo equilíbrio e manutenção da saúde. Por isso, a Bio Mundo selecionou dicas, produtos e seus benefícios para auxiliar e incentivar o cuidado diário da mulher
Estilo de vida saudável e controle de fatores de riscos são fundamentais para evitar insuficiência cardíaca
Doença é a mesma que fez o apresentador Fausto Silva, o Faustão, entrar para a fila de transplantes
Seu estilo de vida pode estar contribuindo para o desenvolvimento de câncer, saiba como evitar
O câncer é uma das principais causas de morte no mundo e representa uma grande preocupação para a saúde pública global
Médico diz acreditar que a conquista da felicidade é possível com a busca da qualidade de vida
Dr. Luis Garcia, especialista em medicina da família, atua com protocolos avançados para qualidade de vida e combate a obesidade
Dia da Saúde e da Nutrição acende alerta para relação entre alimentação e vida saudável
Nutricionista enfatiza a importância de ações que priorizem a promoção da saúde, com foco na prevenção de doenças, e não apenas no tratamento após adoecimento
Os benefícios das práticas esportivas para uma vida mais saudável
Aplicar calor ou frio após as atividades físicas ajuda no relaxamento muscular e previne lesões
Graviola: Fruta é aliada na manutenção de uma vida mais saudável
Essa fruta e mais 14 ingredientes compõem o superfood em pó da foodtech Mahta
Crescimento da obesidade no Brasil serve de alerta para urgência de tratamentos
A obesidade, com a licença do trocadilho, vem ganhando corpo no Brasil. Um dos últimos levantamentos sobre a incidência da doença aconteceu em 2019, pela… Continue a ler »Crescimento da obesidade no Brasil serve de alerta para urgência de tratamentos
Dia Nacional do Diabetes levanta conscientização sobre vida saudável
A data de 26 de junho leva informações sobre essa doença perigosa, mas que pode ser bem administrada com cuidados específicos O dia 26 de… Continue a ler »Dia Nacional do Diabetes levanta conscientização sobre vida saudável
Método Tabata: veja como ele pode ser seu aliado na perda de peso
A perda de peso é para muitas pessoas um dos grandes desafios da vida cotidiana, seja pelo empenho físico necessário para se alcançar a sua… Continue a ler »Método Tabata: veja como ele pode ser seu aliado na perda de peso
Saiba como a tecnologia pode ajudar você a atingir seus objetivos em 2022
À medida que nos aproximamos do início de um novo ano, muitas pessoas estabelecem metas que as ajudem a transformar suas vidas, como fazer uma… Continue a ler »Saiba como a tecnologia pode ajudar você a atingir seus objetivos em 2022
Ecoturismo cresce em período de pandemia
Apostas em experiências de contato com a natureza crescem em Goiás. Pirenópolis recebe estância com cabanas entremeadas a árvores e com vista privilegiada para o pôr-do-sol
Dia do Fisioterapeuta: especialista lista 5 dicas essenciais para retomar as atividades físicas no pós pandemia
Após a segunda dose da vacina, pessoas se sentem mais seguras para voltarem à academia, mas precisam prevenir lesões
5 táticas para vencer a preguiça, aumentar a produtividade e ter uma vida mais saudável
Especialista do Freeletics mostra como manter resoluções de saúde e bem-estar a longo prazo
O QUANTO TREINAR PARA ALCANÇAR OS MELHORES RESULTADOS
Crianças e adultos devem estabelecer uma meta de acumular pelo menos 30 minutos de exercícios de intensidade moderada por dia. Cardiologista explica
5 DICAS PARA QUEM DESEJA TER UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL EM MEIO AO ESTRESSE DO DIA A DIA
Aumentar a frequência cardíaca, ter companhia na rotina de exercícios e focar na nutrição estão entre as recomendações de especialista do Freeletics