Benefícios do açafrão para a dieta e saúde
Especiaria é boa fonte de substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias
saúde
Yoga como aliado da saúde pulmonar
Apresentado no livro “Luz sobre o pranayama” do Selo Mantra, o pranayama é uma técnica de respiração do yoga que pode auxiliar no fortalecimento dos pulmões
Sua nova lista de compras: Conheça o Low Carb e Cetogênica
São diversos os métodos de dietas disponíveis atualmente para que você escolha a que mais te agrada e que conseguirá adaptar no seu dia a… Continue a ler »Sua nova lista de compras: Conheça o Low Carb e Cetogênica
Desenvolvimento infantil: Ginástica matinal para reforçar a musculatura
Com o isolamento social causado pela Pandemia do Corona Vírus muitas pessoas se viram obrigadas a mudar suas rotinas e adaptar trabalho e convivência familiar.… Continue a ler »Desenvolvimento infantil: Ginástica matinal para reforçar a musculatura
Doenças respiratórias e Covid-19, médica orienta os cuidados para o monitoramento dos sintomas
Especialista explica quais são os sintomas de gripes, resfriados e alergias, comuns nessa época do ano, e de Covid-19. Atividade física, higiene e alimentação ajudam a fortalecer a imunidade.
Plataforma disponibiliza gratuitamente 9 cursos relacionados à Covid-19
A pandemia do novo coronavírus deixou ainda mais forte o mercado digital, abrindo, inclusive, espaço para a expansão e aperfeiçoamento das plataformas de ensino à… Continue a ler »Plataforma disponibiliza gratuitamente 9 cursos relacionados à Covid-19
Fadiga pandêmica: com dificuldades financeiras e carreira em crise, busca por cuidados com a saúde mental cresce 250%
Em meio a dificuldades para equilibrar a vida pessoal com a nova realidade da profissional, brasileiros recorrem aos atendimentos psicológicos.
Sabe aquela dor nas costas que você sente no fim do dia? Um ambiente ergonômico pode ajudar
Por que projetos com ergonomia influenciam na produtividade dos colaboradores?
Healthtech realiza live sobre como dormir mal pode impactar no desempenho do trabalho
São Paulo, março de 2021 – O Vigilantes do Sono, um programa digital que proporciona melhoria na qualidade do sono, promove nesta sexta-feira, 19 de… Continue a ler »Healthtech realiza live sobre como dormir mal pode impactar no desempenho do trabalho
Entenda como a PEC Emergencial afeta os concursos públicos
Como ficaram os concursos públicos? A aprovação da PEC Emergencial trouxe impactos e mudanças para o setor; especialista esclarece as principais dúvidas sobre o assunto
Mesmo após a cura, Covid pode causar dores nas costas, ombros e pés
O coronavírus tem ação muito específica em cada pessoa infectada. Um contaminado pode não ter sintoma algum, assim como ter problemas graves, que levam à… Continue a ler »Mesmo após a cura, Covid pode causar dores nas costas, ombros e pés
Qual a relação entre obesidade e saúde mental?
Tratar o corpo sem tratar a cabeça, funciona? Para responder essas e outras perguntas, especialistas realizarão uma live no instagram da Holiste Psiquiatria
Jogo on-line gratuito auxilia pacientes com paralisia cerebral
Desenvolvido por pesquisadores, o MoveHero é inspirado em um conhecido jogo eletrônico musical e oferece rotina de exercícios às pessoas com deficiência física e cognitiva e estimula o desenvolvimento motor
“Efeitos do esgotamento emocional na mente e no corpo”, por Andréa Ladislau, doutora em psicanálise
Em meio a situações diversas de estresse e confronto pessoal, é natural o surgimento ou o agravamento de transtornos de estresse pós-traumático, transtornos de ansiedade… Continue a ler »“Efeitos do esgotamento emocional na mente e no corpo”, por Andréa Ladislau, doutora em psicanálise
Um ano em casa: 5 dicas para turbinar o seu espaço home-office
Com a volta aos escritórios cada vez mais distante, o espaço em casa deve ser híbrido, pensado e estruturado para suportar as longas jornadas de trabalho.
O que é necessário para manter a boa imunidade?
Combinar vitaminas e minerais favorece o funcionamento do sistema imunológico em adultos e crianças
Afinal, o chiclete é aliado ou vilão da saúde bucal?
Quem nunca mascou um chiclete quando estava sem tempo de escovar os dentes que atire o primeiro fio dental. A prática pode até ser comum para quem… Continue a ler »Afinal, o chiclete é aliado ou vilão da saúde bucal?
Você já parou para pensar como seu cérebro aprende/absorve os estudos?
A teacher de inglês, Anna Carolyna Diniz, conta um pouco de como funciona nosso cérebro na hora do aprendizado
TECNOESTRESSE: COMO EVITAR O LADO NEGATIVO DO EXCESSO DE CONECTIVIDADE DURANTE O HOME OFFICE
Dificuldade de concentração e ansiedade são alguns dos sintomas associados ao tecnoestresse, uma doença moderna causada pela incapacidade de lidar com a tecnologia de forma saudável
Lavagem nasal em bebês ajuda na qualidade do sono e previne infecções respiratórias
Além de contribuir na prevenção de gripes, resfriados, rinite e sinusite, a limpeza do nariz auxilia na manutenção do conforto respiratório e ajuda a evitar o nariz entupido e ressecado
Saúde na terceira idade: 7 dicas de cuidados após os 60 anos
Preservar a saúde na terceira idade é fundamental para manter uma vida saudável e com o sentimento de bem-estar. Com hábitos diários, é possível ter… Continue a ler »Saúde na terceira idade: 7 dicas de cuidados após os 60 anos
7 benefícios que exercícios de alta intensidade trazem para as mulheres
Reduzir gordura corporal, fortalecer músculos, treinar a mente e prevenir contra a fraqueza do envelhecimento são alguns das vantagens desse tipo de treino
O QUANTO TREINAR PARA ALCANÇAR OS MELHORES RESULTADOS
Crianças e adultos devem estabelecer uma meta de acumular pelo menos 30 minutos de exercícios de intensidade moderada por dia. Cardiologista explica
5 DICAS PARA QUEM DESEJA TER UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL EM MEIO AO ESTRESSE DO DIA A DIA
Aumentar a frequência cardíaca, ter companhia na rotina de exercícios e focar na nutrição estão entre as recomendações de especialista do Freeletics